Uống nước dừa có trắng da không TÁC DỤNG làm đẹp từ dừa

Uong nuoc dua co trang da khong 1

Uống nước dừa có trắng da không? Uống nước dừa có tác dụng gì? Uống nước dừa hàng ngày có tốt không? Rửa mặt bằng nước dừa có tốt không? Tác hại của nước dừa là gì? Hàng loạt các câu hỏi xoay quanh vấn đề này sẽ được Bora Cosmetics bật mí trong nội dung dưới đây.

Uống nước dừa có trắng da không

Có thể nói dừa tươi là thức uống giúp trắng da hiệu quả. Do trong nước dừa có chứa nhiều vitamin C, E, D, B, các nguyên tố thuộc nhóm vi lượng như Magie, Kẽm và một số vi chất cần thiết khác có công dụng tốt trong việc hỗ trợ trắng da. 

Bên cạnh đó, nước dừa còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác như thải độc tố, hỗ trợ quá trình điều trị mụn, làm mát và hạn chế vấn đề da bị bong tróc, làm chậm quá trình lão hóa của làn da.

Theo kinh nghiệm của nhiều chị em chia sẻ từ việc làm trắng da từ nước dừa, mỗi ngày bạn uống nước dừa đều đặn từ 1-2 cốc và kết hợp với việc chăm sóc da thường xuyên.Chỉ sau 1-2 tháng, làm da của bạn sẽ trở nên căng mịn, sáng da và đều màu.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp như những phụ nữ mang thai bắt đầu từ tháng thứ 4, việc uống nước dừa trắng da được khuyến cáo là không nên. Hay đối với những người đang mắc chứng tiêu chảy, thấp khớp, chân tay run rẩy… nước dừa cũng sẽ không phải là một gợi ý tốt cho việc làm trắng da.

Có thể nói, làm trắng da bằng nước dừa được xem là một trong những phương pháp từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt nhất từ việc uống nước làm trắng da, bạn cần phải kiên nhẫn sử dụng trong một thời gian dài và liên tục.

Uống nước dừa và sử dụng đúng cách khi làm trắng da

Như bạn đã thấy, nước dừa có công dụng tuyệt vời cho làn da từ việc dùng dưới dạng thức uống hay dùng để rửa mặt. Cùng điểm qua một số cách dùng nước dừa làm đẹp da như sau:

  • Uống nước dừa tươi trắng da: Uống 2-3 cốc nước dừa tươi (1 quả) trong ngày, áp dụng mỗi tuần 3-4 ngày không chỉ có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt mà còn mang lại làn da khỏe đẹp, trắng sáng và ngày càng được cải thiện.
  • Tắm trắng bằng nước cốt dừa: Trộn 5 muỗng nước cốt dừa và ½ hộp sữa tươi không đường, khuấy đều cho sánh mịn. Tắm sạch da và cho hỗn hợp này lên, massage nhẹ trong khoảng 15 phút  rồi tắm lại với nước sạch. Bằng cách áp dụng phương pháp này từ 3-4 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn.
  • Tắm trắng bằng nước dừa tươi: Tách nước dừa và cùi dừa thành 2 phần riêng biệt. Dùng máy xay nhuyễn cùi dừa rồi trộn đều với nước dừa. Tắm sạch rồi cho hỗn hợp này lên da ủ trong khoảng 30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

>>> Ngoài nước dừa một trong những loại nước có tác dụng trắng da được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây đến từ đậu đỏ. Bạn đã biết cách để áp dụng chưa? Cùng tìm hiểu ngay cách uống nước đậu đỏ làm trắng da để có được câu trả lời cho vấn đề này nhé!

Uong-nuoc-dua-co-trang-da-khong-02

Uống nước dừa có tác dụng gì khác ngoài trắng da

Cung cấp các dưỡng chất cần thiết

Là một trong những loại thức uống giàu dưỡng chất bao gồm các vitamin cần tiết cùng các chất dinh dưỡng khác, nước dừa giúp cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể. Theo thống kê từ các chuyên gia, trong mỗi 240g nước dừa tươi sẽ có chứa 46 calo cùng các dưỡng chất thiết yếu khác như:

  • 9g carbohydrate
  • 2gr protein
  • Vitamin C
  • Các dưỡng chất khác: K, Ca, Mg, Na…

Điều hòa huyết áp

Trong dừa có chứa nhiều Kali (K) và Axit Lauric có tác dụng tích cực trong việc điều hòa huyết áp. Đây là một trong số những thực phẩm cần bổ sung cho những người mắc các bệnh liên quan đến huyết áp trong cơ thể.

Trị mụn

Bên cạnh trắng da, nhiều người còn có thắc mắc là liệu bị mụn có nên uống nước dừa không hay uống nước dừa có tốt không đối với làn da mụn? Như đã nêu trên, trong nước dừa có chứa nhiều vitamin C và các vi chất khác. Việc uống nước dừa sẽ rất tốt cho tuần hoàn máu. Chính vì vậy uống nước dừa thường xuyên còn giúp bạn đẩy lùi mụn mủ và mụn đầu đen một cách hiệu quả.

Cấp nước cho da

Để có được một làn da trẻ khỏe, luôn căng mịn và tràn đầy sức sống thì nước được xem là nhân tố quan trọng không thể thiếu. Làn da bạn có thể sẽ trở nên khô sần, thiếu sức sống, tốc độ lão hóa nhanh hơn nếu như thiếu nước. Ngoài nước lọc, thì uống nước dừa còn giúp cung cấp đủ nước cho việc cải thiện làn da bạn trở nên đẹp hơn.

Trẻ hóa da và ngăn ngừa lão hóa

Thành phần acid lauric có trong nước dừa giúp làm giảm tốc độ lão hóa của các tế bào và cân bằng độ pH cho làn da khỏe đẹp. Xóa mờ vết chân chim, các nếp nhăn trên da là công dụng thần thành tiếp theo của loại thức uống quen thuộc này.

Uong-nuoc-dua-co-trang-da-khong-03

Giảm cân

Một trong những vấn đề quan trọng cần được quan tâm nếu muốn giảm cân đó chính là việc ăn uống. Một trong các cách giúp bạn kìm hãm cơn thèm ăn của mình chính là uống nước dừa trước bữa ăn. Đồng thời, nước dừa giúp bạn có cảm giác nó lâu, từ đó bạn sẽ nạp vào cơ thể của mình ít calo hơn và giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, nước dừa còn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hạn chế mỡ thừa hình thành trong cơ thể và duy trì cân nặng hiệu quả.

Thanh lọc cơ thể và tăng cường đề kháng

Ngoài việc đóng vai trò như là một thức uống giải khát, đây còn là loại thức uống giúp tăng cường khả năng đề kháng và thanh lọc cơ thể. Chính vì vậy, nước dừa được coi là một trong những loại thuốc bổ vừa hiệu quả, vừa tốt cho sức khỏe vừa tiết kiệm chi phí.

Hạn chế các bệnh vặt, kiểm soát huyết áp, giảm căng thẳng sau những ngày lao động vất là những công dụng tiếp theo không thể không kể đến khi được hỏi uống nước dừa có tác dụng gì.

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Nước dừa có đặc tính lợi tiểu. Các vi khuẩn có thể theo dòng nước tiểu chảy ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên mà không gây các ảnh hưởng nào. Vì vậy, sử dụng nước dừa có thể hỗ trợ thanh lọc và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Xóa mờ sẹo

Xuất hiện sẹo trên lên da là một trong những nguyên nhân khiến cho nhiều người trở nên tự ti hơn vì ngoại hình của mình. Đừng lo! Nước dừa sẽ là một vị cứu tinh hữu hiệu nếu bạn biết cách tận dụng nó. Hãy rửa những vết sẹo đó mỗi ngày bằng nước dừa và để khô. Tiếp tục lặp lại quá trình này từ 3 – 4 lần và sau đó làm sạch lại bằng nước lạnh. Sau khoảng hơn 2 tuần áp dụng (mỗi ngày 2 lần), bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của mình.

Kháng nấm và kháng khuẩn

Chứa nhiều vitamin cùng nhiều nguyên tố vi lượng như magie, kẽm… là những lợi thế giúp cho nước dừa có thể giúp kháng nấm và kháng khuẩn cho cơ thể người sử dụng. Hạn chế các bệnh về nhiễm trùng ngoài da và cần một thời gian dài để trị hoàn toàn.

Rửa mặt bằng nước dừa có tốt không

Với hàng loạt các công dụng của nước dừa vừa nêu trên khi chúng đóng vai trò là thức uống, vậy liệu dùng nước dừa rửa mặt thì sao? Có tác dụng gì không?

Dùng nước dừa rửa mặt là cách tốt để mang lại cho bạn một làn da khỏe đẹp. Và tất nhiên, việc sử dụng cần phải đúng cách thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong số đó, sự kết hợp nước dừa với các nguyên liệu khác để rửa mặt như mật ong, sữa chua không đường là sự lựa chọn hữu ích.

>>> Xem thêm bài viết: Cách làm trắng da bằng sữa chua !

Uong-nuoc-dua-co-trang-da-khong-04

Rửa mặt bằng nước dừa có ăn nắng không? Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Với thời tiết nắng nóng khi đi ngoài đường, làn da sẽ dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Nước dừa tuy có nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da, giúp chữa cháy làn da bị nắng làm tổn thương, nhưng vốn dĩ làn da rất yếu ớt và mỏng manh, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vẫn sẽ dễ bị tổn thương.

Do đó, bất kể là đã rửa mặt bằng nước dừa, khi đi dưới thời tiết nắng, che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng bảo vệ làn da vẫn luôn là điều kiện tiên quyết để có làn da đẹp.

Uống nước dừa hàng ngày có tốt không

Mặc dù nước dừa mang lại nhiều hiệu quả thần thánh cho làn da, nhưng uống nước dừa hàng ngày có tốt không là vấn đề bạn cần phải quan tâm. Cái gì nhiều quá cũng không hẳn sẽ tốt, nước dừa cũng vậy. Do đó, tốt hơn là bạn có thể áp dụng biện pháp uống cách ngày, hoặc giới hạn lượng nước dừa nạp vào cơ thể mỗi tuần khoảng từ 3 – 4 trái. Áp dụng cách này kèm với việc chọn thời gian uống hợp lý sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tốt nhất mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Uong-nuoc-dua-co-trang-da-khong-05

Tác hại của nước dừa nếu dùng sai cách

Tuy là một trong số những loại nước uống trắng da và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách thì nước dừa cũng có thể sẽ là nguyên nhân của những tác hại đối với cơ thể như:

  • Làm hệ tiêu hóa có cảm giác khó chịu
  • Ngộ độc Kali nếu dùng với liều lượng cao
  • Có khả năng gây dị ứng
  • Tăng lượng đường trong máu
  • Mất cân bằng điện giải
  • Có tính hàn không tốt cho người có cơ địa lạnh
  • Gây tăng cân nếu dùng sai cách

Mong rằng qua nội dung bài viết trên đây, thắc mắc cho việc uống nước dừa có trắng da không của bạn đã phần nào được giải đáp. Ngoài ra, thông qua những tác dụng và tác hại của nước dừa mà bạn có thêm thông tin cho việc lựa chọn loại thức uống này làm đẹp da cũng như sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn áp dụng thành công!

>>> Đối với việc làm trắng da từ nước dừa, bạn sẽ cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học để mang lại kết quả như mong muốn. Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể rút ngắn thời gian và không phải “khắt khe” trong vấn đề ăn uống hay ngủ nghỉ với viên sủi trắng da Hàn Quốc Bora White. Hàng nghìn người đã nâng cấp tone da thành công, giờ là lúc đến lượt bạn. Liên hệ với chúng tôi sớm nhất để nhận từ vấn miễn phí và mua sản phẩm với mức giá khuyến mãi nhất!

-38%
499,000

    MIỄN PHÍ TƯ VẤN LÀM TRẮNG TỪ CHUYÊN GIA

    Có thể bạn quan tâm

    z2753470207911 8f37c53d0664de8eb5c375b445cfeaaf
    Top 7 loại kem chống lão hóa cho tuổi 30 tuyệt đối không nên bỏ qua

    Những loại kem chống lão hoá cho tuổi 30 được đánh giá cao, tuyệt đối không thể bỏ qua để Read more

    Hoa-dau-biec-giam-can hinh1
    Trà hoa đậu biếc giảm cân: Cách pha và Sử dụng HIỆU QUẢ

    Hoa đậu biếc giảm cân đang là một trong những phương pháp được nhiều chị em phụ nữ truyền tai Read more

    Kế hoạch nhảy dây giảm cân hiệu quả nhất
    Kế hoạch nhảy dây giảm cân và lịch trong 1 tuần HIỆU QUẢ

    Xây dựng kế hoạch nhảy dây giảm cân với lịch trình cũng như cách thực hiện đúng các động tác Read more

    khung gio uong nuoc giam can
    Khung giờ uống nước giảm cân: Lịch uống và cách GIẢM MỠ nhanh

    Khung giờ uống nước giảm cân như thế nào để vừa sở hữu số đo 3 vòng chuẩn lại không Read more

    Sản phẩm Hot

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.