Cà chua xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của mọi gia đình người Việt Nam. Không chỉ vậy, nước ép cà chua cũng là một thức uống tốt cho sức khỏe được các chị em ưa chuộng nhờ hương vị hấp dẫn, cùng những lợi ích tuyệt vời cho làn da và sức khỏe. Vì vậy, bạn hãy cùng Bora Cosmetics tìm hiểu uống nước ép cà chua trắng da có thật sự hiệu quả không?
1. Uống nước ép cà chua có thực sự trắng da không?
Uống nước ép cà chua có thực sự trắng da không? đây là một thắc mắc của rất nhiều chị em. Và Bora xin khẳng định rằng uống nước ép cà chua có làm đẹp cho làn da của bạn. Uống nước ép cà chua trắng da giúp làn da trắng hồng, mịn màng hơn đồng thời làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Bên cạnh đó, uống nước ép cà chua mỗi ngày cũng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động của môi trường như: khói bụi, tia UV, giúp da sáng đều màu. Ngoài ra nó còn có tác dụng phòng chống ung thư da hiệu quả:
- Uống nước ép cà chua trắng da: Trong cà chua có chứa thành phần Lycopene – đây là một chất chống oxy hóa mạnh. Đây là một chất bảo vệ da khỏi những tác hại của mặt trời, đồng thời làm cho da ít nhạy cảm với tia UV – nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm, nám, sạm da, nguy hiểm hơn là ung thư da.
- Phòng chống các bệnh ung thư: Uống nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da và một số bệnh ung thư khác dạ dày, phổi, cổ tử cung, trực tràng. Điều này có được là nhờ các chất chống oxy hóa và hàm lượng Lycopene rất cao có trong cà chua.
2. Ngoài trắng da nước ép cà chua còn có công dụng nào?
Nước ép cà chua giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chẳng hạn như Lycopen và beta-carotene. Những chất này sẽ giúp cơ thể được bảo vệ trước sự sự tấn công của các gốc tự do. Chất Beta-carotene giúp điều hòa lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa được tình trạng xơ vữa động mạch, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch của người. Lycopene có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ các DNA và giúp giảm viêm rất tốt. – Uống nước ép cà chua trắng da
Hỗ trợ tiêu hóa:
Cà chua có công dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa ở người vì nó có chứa nhiều chất xơ. Uống nước ép từ cà chua sẽ giúp phát triển nhu động ruột khiến quá trình tiêu hóa của cơ thể diễn ra dễ dàng hơn.
Góp phần ngăn ngừa đông máu:
Trong nước ép cà chua có hàm lượng phytonutrient cao sẽ ngăn ngừa tình trạng tập trung của các tế bào tiểu cầu và từ đó ngăn chặn tình trạng đông máu hiệu quả.
Tăng cường thị lực:
Uống nước ép cà chua có thể cải thiện, tăng cường thị lực ở những người cao tuổi, những người có vấn đề về thị lực. Cụ thể, trong nước ép từ quả cà chua sẽ có chứa rất nhiều các loại dưỡng chất như Lutein, beta-carotene, zeaxanthin, và vitamin C – đây đều là những tinh chất rất tốt cho mắt, giúp mắt sáng hơn và đồng thời làm chậm lại quá trình thoái hóa thị lực vì vấn đề tuổi tác. – Uống nước ép cà chua trắng da
Làm đẹp da
Các chị em không nên bỏ qua nước ép cà chua khi chăm sóc da. Trong cà chua có chứa nhiều các loại vitamin và các chất chống oxy hoá,… Những chất này có tác giúp làm cho làn da của bạn trở nên chắc khỏe, trắng hồng và căng mịn hơn mỗi ngày, đồng thời ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Giúp giải độc gan và phòng ngừa ung thư
Cà chua có khả năng giúp cơ thể giải độc rất tốt vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt giúp hỗ trợ gan tránh khỏi tình trạng làm việc quá tải. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong cà chua cũng góp phần giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các gốc tự do, tránh tổn thương ở mô tế bào và từ đó hỗ trợ phòng ngừa việc hình thành những tế bào ung thư. – Uống nước ép cà chua trắng da
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đang có mong muốn giảm cân, nước ép cà chua cũng là một sự lựa chọn rất tuyệt vời. Nước ép này sẽ giúp bạn giảm mỡ, nhất là mỡ vùng bụng rất hiệu quả nhờ có chứa chất chống oxy hóa lycopene. Không những vậy, trong cà chua cũng có chứa nhiều chất xơ giúp bạn giảm cảm giác no lâu và cảm giác thèm ăn, rất phù hợp với những người đang trong kế hoạch giảm cân.
>>> Tìm hiểu ngay Bí quyết “ăn gì để da trắng” rất đơn giản mà lại hiệu quả để có thể vừa có sức khỏe vừa sở hữu làn da trắng sáng
3. Hướng dẫn cách uống nước ép cà chua mang lại hiệu quả nhất
3.1 Cách uống cà chua trắng da, tốt cho sức khỏe
Nếu muốn sở hữu 1 làn da trắng hồng và mềm mịn ngay tại nhà, ngoài chế độ chăm sóc da bằng mỹ phẩm hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể các loại nước ép hoa quả để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. – Uống nước ép cà chua trắng da
Nguyên liệu:
- Cà chua
- Nước lọc
- Muối hoặc đường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Ngâm cà chua 10-15 phút vào nước muối, sau đó để ráo.
- Bước 2: Thái nhỏ cà chua nếu sử dụng để ép lấy nước ép thì bạn nên thái miếng to hơn một chút.
- Bước 3: Cho cà chua vào trong máy xay sinh tố xay với một ít đường hoặc muối rồi đổ ra một bát lớn.
- Bước 4: Dùng màn lọc để lấy phần nước ép cà chua, cho thêm một ít đá lạnh rồi sử dụng.
>>> Xem ngay 12 cách làm trắng da bằng cà chua HIỆU QUẢ nhất hiện nay để có một làn da trắng hồng rạng rỡ.
3.2 Sinh tố cà chua đẹp da
Nếu như bạn đang tìm kiếm cho mình những loại nước uống trắng da từ sâu bên trong thì sinh tố cà chua mật ong là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Bởi vì, trong mật ong chứa rất nhiều những thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe và chăm sóc làn da hiệu quả như vitamin, khoáng chất.
Đặc biệt khi kết hợp với cà chua đựng nhiều vitamin C lại giúp hiệu quả khiến đẹp da được nhân lên gấp bội. – Uống nước ép cà chua trắng da
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 1 miếng dứa nhỏ
- 1 quả chuối
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bỏ vỏ của chuối, cắt miếng và luộc với một ít muối.
- Bước 2: Dứa bỏ cùi và băm nhuyễn
- Bước 3: Cà chua thái nhỏ, giữ lại cả vỏ và hạt vì trong vỏ và hạt có các dưỡng chất tốt cho tim và mạch máu.
- Bước 4: Xay các nguyên liệu đã chuẩn bị với một chút nước và xay nhuyễn.
4. Các câu hỏi về uống nước ép cà chua
4.1 Uống nước ép cà chua mỗi ngày có tốt không?
Uống nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp làn da trắng hồng và mịn màng hơn, đồng thời làm mờ vết thâm nám trên da. Ngoài ra nó còn bảo vệ làn da khỏi những tai hại của tia UV, giúp da trắng sáng hơn. Đặc biệt nó còn giúp phòng chống ung thư da công dụng, cụ thể:
- Làm sáng da: Trong cà chua có chứa hàm lượng lycopene cao – một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da của bạn khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời, khiến cho da ít nhạy cảm với tia các cực tím (tia UV).
- Phòng chống ung thư: Uống cà chua mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh như: ung thư tuyến tiền liệt & ung thư da. Và một số bệnh ung thư khác như: cổ tử cung, trực tràng, dạ dày, phổi, nhờ chất chống oxy hóa & hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua. – Uống nước ép cà chua trắng da
4.2 Uống nước ép cà chua nhiều có tốt không?
Trong cà chua chứa rất nhiều các vitamin & khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên thực phẩm nào cũng nên sử dụng vừa đủ mới có kết quả. Ngược lại, nếu bạn dùng vượt mức, sẽ gây nên hại cho cơ thể. Vì thế, với câu hỏi “Uống nhiều nước ép cà chua có tốt không?” thì những chuyên gia đều sẽ hồi đáp là “Không”. Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 200 – 300gr cà chua là tốt nhất.
4.3 Uống nước ép cà chua lúc nào là tốt nhất?
Nước ép cà chua có chứa hàm lượng vitamin cao. vì vậy, nếu như muốn sở hữu thân hình cân bằng và thon gọn, chúng ta có thể uống cà chua buổi sáng sau khi ăn từ 2 – 3 giờ. không chỉ có vậy, điều đó còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. – Uống nước ép cà chua trắng da
5. Xu hướng làm trắng da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay
Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà bằng các sản phẩm từ thiên nhiên thì việc sử dụng thực phẩm chức năng chiết xuất thiên nhiên an toàn hiệu quả là rất cần thiết. Một trong những dòng thực phẩm chức năng mà Bora khuyên dùng đó là dòng sản phẩm trắng da chuyên biệt – viên sủi trắng da Bora White.
Viên sủi trắng da Bora White phù hợp với mọi đối tượng muốn bảo vệ làn da:
- Phụ nữ sau khi sinh con xuất hiện tình trạng nám da, sạm da, và da không đều màu.
- Phụ nữ bước qua thời kỳ tiền mãn kinh, bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa trên da như: các vết nhăn, chùng, nhão.
- Các đối tượng muốn cải thiện làn da “ngăm bẩm sinh” để sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ mỗi ngày. – Uống nước ép cà chua trắng da
- Chị em muốn duy trì làn da chắc khỏe đang tìm kiếm thực phẩm chức năng hỗ trợ từ sâu bên trong cơ thể.
Bora White đem đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời:
- Ngăn chặn sự sản sinh của hắc sắc tố Melanin làm giảm tình trạng thâm nám, sạm khô da diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng.
- Dưỡng da từ sâu bên trong: cải thiện hư tổn bên ngoài, nâng cao tác dụng làm trắng.
- Giúp da trẻ hoá, căng tràn sức sống: mang đến làn da trắng hồng, khỏe khoắn hoàn toàn tự nhiên. – Uống nước ép cà chua trắng da
Đặc biệt, Viên sủi trắng da Bora White đã được cấp phép và chứng nhận an toàn, đủ điều kiện lưu hành trên toàn quốc từ Bộ Y Tế / Cục An Toàn Thực Phẩm. Đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người tiêu dùng.
> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.
>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!
>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.
5646