Xông hơi mặt có tác dụng gì? Cách thực hiện tại nhà hiệu quả

Xong hoi da mat 1

Từ xa xưa, phụ nữ đã sử dụng xông hơi như một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của họ. Vậy xông hơi mặt có tác dụng gì? Đọc thêm bài viết dưới đây để cùng Bora Cosmetics giải đáp thắc mắc về 10 lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà.

1. Xông hơi da mặt là gì?

Như tên của nó, Xông hơi da mặt là hành động để hơi nước bao phủ khuôn mặt của bạn. Điều này có thể được thực hiện đơn giản tại nhà hoặc thực hiện liệu pháp điều trị chuyên nghiệp tại spa. Trong cả hai trường hợp, hơi nước phải đủ độ ấm và đủ gần với da để bạn có thể cảm nhận được hơi ấm của nước, nhưng bạn cũng cần chú ý nhiệt độ và khoảng cách thích hợp để tránh nguy cơ bị bỏng da.

2. Xông hơi mặt có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Xông hơi mặt có thực sự tốt cho làn da của bạn?
Xông hơi mặt có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Trả lời cho câu hỏi: Xông hơi mặt có tác dụng gì? và xông hơi mặt có có thực sự tốt cho làn da của bạn? Tiến sĩ Apratim Goel cho biết: “Xông hơi mặt để làm sáng da đã trở nên cực kỳ phổ biến hiện nay, quá trình này khiến làn da của bạn sạch sẽ, rạng rỡ hơn, đồng nghĩa với một làn da đẹp. Do sức nóng, các mạch máu dưới da mặt sẽ giãn ra, giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng lượng oxy giúp da khỏe mạnh hơn. Cải thiện tuần hoàn máu giúp thúc đẩy sự hình thành collagen từ đó giúp chống lão hóa cho da hiệu quả’’.

Tiến sĩ cũng cho biết thêm xông hơi da mặt giúp da khỏe mạnh hơn và làm sạch lỗ chân lông. Cô ấy khuyên những người có làn da dầu và bị mụn nên thực hiện biện pháp này thường xuyên vì nó giúp các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn giãn nở từ đó dễ dàng loại bỏ bụi bẩn dư thừa trên da.

3. Xông hơi mặt có tác dụng gì?

Xông hơi mặt có tác dụng gì?
Xông hơi mặt có tác dụng gì?

3.1 Giúp giữ ẩm cho da

Xông hơi mặt là một phương pháp bổ sung để cung cấp nước cho làn da của bạn từ đó giúp da luôn căng mọng và ngậm nước.

3.2 Làm sạch da mặt.

Tác dụng của việc xông mặt? Một trong những lợi ích lớn nhất của xông hơi mặt là giúp lỗ chân lông giãn nở, đẩy bụi bẩn, dầu và mồ hôi bị tắc nghẽn bên trong ra ngoài và mang lại hiệu quả làm sạch sâu. Nó cũng ngăn ngừa bất kỳ sự tắc nghẽn hoặc tích tụ nào trên da của bạn. Và tất cả chúng ta đều biết rằng lỗ chân lông thông thoáng đồng nghĩa với việc da ít nổi mụn hơn, phải không? Điều đó thật tuyệt vời!

3.3 Xông hơi mặt có tác dụng gì? Loại bỏ tế bào chết

Loại bỏ tế bào chết
Loại bỏ tế bào chết

Một trong những tác dụng xông hơi da mặt chính là nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ và sáng mịn hơn. 

Ngoài ra, sự tích tụ của các tế bào da chết làm cho khuôn mặt của bạn trông xỉn màu, mệt mỏi và khô héo và theo thời gian dẫn đến các nếp nhăn. Vì vậy nếu bạn xông hơi mặt thường xuyên, nó sẽ tẩy da chết nhẹ nhàng và các đặc tính chống lão hóa tự nhiên của phương pháp này sẽ giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung.

3.4 Thúc đẩy sự hấp thụ sản phẩm dưỡng da tốt hơn

Stephanie Diliberto, một chuyên gia thẩm mỹ chia sẻ rằng tác dụng của xông hơi mặt giúp da dễ thẩm thấu, hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da một cách tốt hơn.

Tiến sĩ King khẳng định: “Bên cạnh khả năng cấp ẩm cho da, xông hơi mặt cũng giúp tăng khả năng thẩm thấu của các thành phần hoạt tính dưỡng da khác ngay sau khi xông hơi. “Các thành phần hoạt tính như: Retinol hoặc vitamin C, có thể thẩm thấu tốt hơn và trở nên hiệu quả hơn.”

3.5 Xông hơi mặt có tác dụng gì? Làm mềm da

Làm mềm da
Làm mềm da

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Ngoài việc cấp ẩm và tăng khả năng thẩm thấu tốt hơn, hơi nóng từ nước có thể làm mềm da, điều này làm cho quá trình chăm sóc da hiệu quả hơn trông thầy. Tiến sĩ King cho biết: “Xông hơi da mặt giúp làm mềm da, do đó, các nhân mụn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông sẽ dễ dàng tách ra hơn nhiều.

3.6 Loại bỏ bã nhờn dưới da

Nếu bạn có làn da bị mụn hoặc da dầu, tác dụng của việc xông mặt là giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Hơi nước giúp loại bỏ dầu, vi khuẩn hoặc bụi bẩn bám trên da – nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. 

Và nếu bạn xông hơi mặt sau khi rửa mặt, nó sẽ làm sạch sâu hơn và cho phép sản phẩm chăm sóc da trị mụn thâm nhập sâu hơn vào da và làm tiêu mụn hiệu quả.

3.7 Giải phóng vi khuẩn và tế bào gây ra mụn

Giải phóng vi khuẩn và tế bào gây ra mụn
Giải phóng vi khuẩn và tế bào gây ra mụn

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Một lợi ích đáng kinh ngạc của việc xông hơi mặt là nó giúp bạn loại bỏ mụn một cách an toàn mà không để lại bất kỳ nhiễm trùng hay sẹo nào. 

Tất cả những gì bạn cần làm là xông hơi mặt trong 3-4 phút, để hơi nước phát huy tác dụng kỳ diệu trong khoảng nửa giờ và sau đó chà một viên đá lên vùng da bị mụn trong khoảng 5 phút. Điều này sẽ làm dịu vết sưng tấy, giảm mẩn đỏ và hút hết mủ ra ngoài để làm dịu làn da của bạn.

3.8 Xông hơi mặt có tác dụng gì? Thúc đẩy tuần hoàn dưới da. 

Đôi khi, dù đã có thói quen chăm sóc da phù hợp nhưng làn da của bạn trông vẫn xỉn màu và mất nước. Lý do chính đằng sau điều này có thể là việc lưu thông máu dưới da kém. Xông hơi da mặt là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn cải thiện tình trạng này. Hơi nước giúp mở các lỗ chân lông và tăng tiết mồ hôi. Điều này giúp làm giãn nở các mạch máu của bạn và giúp tăng lưu thông trong khu vực, cung cấp oxy và giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và trẻ trung.

3.9 Xông hơi mặt giúp thư giãn

Xông hơi mặt giúp thư giãn
Xông hơi mặt giúp thư giãn

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Hơn hết, xông hơi mặt là một trải nghiệm hết sức nhẹ nhàng. Cân nhắc thêm nó vào thói quen chăm sóc bản thân mỗi tuần để gặt hái những lợi ích chăm sóc da tuyệt vời và dành cho bản thân vài phút thư giãn. Bạn có thể thử các phương pháp tự làm xông hơi mặt bằng nồi nước sôi hoặc đầu tư vào một máy xông hơi mặt mang spa đến tại nhà của bạn.

4. Các kỹ thuật xông hơi mặt

4.1 Xông hơi bằng bát hoặc chậu nước nóng

Xông mặt có tốt không? Cách xông hơi bằng bát hoặc chậu nước nóng:

  1. Bước 1: Đun sôi từ 4 – 6 cốc nước trong nồi sau đó thêm vào một số ít thảo mộc khi nước bắt đầu sôi và khuấy đều.
  2. Bước 2: Giảm lửa đun nhỏ lửa trong vòng 2 – 3 phút. Cẩn thận đổ vào bồn rửa hoặc bát sau đó thêm một vài giọt vào nước.
  3. Bước 3: Lấy một chiếc khăn bông lớn và chọn vị trí mình cảm thấy dễ chịu nhất, trùm khăn lên đầu và chậu, và giữ mặt cao hơn mặt nước khoảng 10 cm
  4. Bước 4: Nâng hạ đầu cho bớt nóng và nâng một góc khăn lên để làm mát nếu cần.
  5. Bước 5: Xông hơi mặt từ 5 – 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Xông hơi bằng bát hoặc chậu nước nóng
Xông hơi bằng bát hoặc chậu nước nóng

4.2 Xông hơi bằng khăn ấm

  1. Bước 1: Đổ đầy nước vào bồn hoặc bát đủ để thấm khăn có thể thêm các loại thảo mộc nếu muốn.
  2. Bước 2: Làm sạch da mặt và cổ bằng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
  3. Bước 3: Nhúng khăn vào nước nóng và vắt để khăn bớt ẩm.
  4. Bước 4:  Đặt khăn lên mặt điều chỉnh khăn sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả mắt, chỉ để lại phần mũi. 
  5. Bước 5: Thư giãn trong 5 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

4.3 Xông hơi bằng máy xông hơi mặt tại nhà

Xông hơi bằng máy xông hơi mặt tại nhà
Xông hơi bằng máy xông hơi mặt tại nhà

Công dụng của máy xông hơi mặt và quy trình xông hơi da mặt bằng máy tại nhà?

  1. Bước 1: Đọc hướng dẫn sử dụng máy xông hơi mặt của bạn, đổ nước sạch vào máy theo chỉ dẫn. Đặt nó trên bàn gần ổ cắm để bạn có thể cắm điện. Sẽ mất vài phút để bắt đầu tỏa ra hơi nước.
  2. Bước 2: Giữ chặt tóc của bạn để tóc không dính vào mặt và rửa mặt bằng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
  3. Bước 3: Có một chỗ ngồi, cảm thấy thoải mái và đặt mặt của bạn ở cách xa 5 đến 10 inch như hướng dẫn trong tập sách hướng dẫn của máy xông hơi.
  4. Bước 4: Xông hơi trong 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời gian nghỉ 1 phút sau đó rửa sạch lại với nước sạch.

>>> XEM NGAY: 20 CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT TỰ NHIÊN AN TOÀN, HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

5. Cách thêm các loại thảo mộc và tinh dầu để xông hơi da mặt

Thêm các loại thảo mộc khô và tinh dầu vào hơi nước của bạn giúp tác dụng xông hơi da mặt được nâng cao. Một số loại thảo mộc, tinh dầu được cho là có lợi cho làn da giúp làm dịu hoặc giúp bạn thư giãn, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn như:

Các loại thảo mộc:

  • Hoa cúc: Research Trusted Source cho thấy rằng hoa cúc La Mã có thể giúp chống lại chứng viêm da và viêm da, rất tốt cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
  • Cây mê điệt: Loại thảo mộc thơm này có thể là một lựa chọn tốt cho những ai có làn da dầu.
  • Hình ảnh 

Tinh dầu:

  • Hoa oải hương: Loại thảo mộc này rất tốt cho da khô hoặc bệnh chàm, và nó có lợi ích trị liệu bằng hương thơm thư giãn.
  • Phong lữ: Dầu chiết xuất từ hoa phong lữ này là một chất làm se tự nhiên giúp làm săn chắc và làm đều màu da.
  • Bạch đàn: Nếu bạn đang đối phó với mụn trứng cá hoặc bị tắc nghẽn, đây là một lựa chọn tuyệt vời.
  • Quả cam: Cùng với việc có đặc tính trị liệu bằng hương thơm nâng cao, cam cũng có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làn da xỉn màu.

6. Nhiệt độ, thời gian và tần suất xông hơi mặt

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Bỏng hơi nước gây hại hơn bỏng do nước sôi, vì vậy bạn cần đặc biệt cẩn thận khi xông hơi mặt.

Để giảm nguy cơ bị bỏng, tránh để mặt quá gần hơi nước. Tăng khoảng cách khi cần thiết để bạn cảm thấy thoải mái. Nước phải ấm, không nóng nếu bạn đang sử dụng phương pháp quấn khăn.

Xông hơi mặt mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất. Giới hạn mỗi lần xông hơi trong khoảng 10 phút để tránh gây kích ứng da.

7. Mẹo và thủ thuật khi xông hơi da mặt

Mẹo và thủ thuật khi xông hơi da mặt
Mẹo và thủ thuật khi xông hơi da mặt

Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật giúp bạn có được hiệu quả nhất khi xông hơi mặt.

Chuẩn bị trước khi xông hơi da mặt: Xông hơi mặt có tác dụng gì? 

  • Hydrat hóa: Bạn nên uống nước trước khi tiếp xúc với nhiệt, vì vậy hãy uống một ít nước trước khi bắt đầu.
  • Làm sạch: Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng với chất tẩy tế bào chết để làn da của bạn sẵn sàng gặt hái mọi thành quả khi xông hơi.

Trong quá trình xông hơi:

  • Nhắm mắt lại: Bạn sẽ thấy thoải mái hơn, không có nguy cơ gây kích ứng mắt và bạn có thể cho phép mí mắt của mình tận hưởng lợi ích của hơi nước.
  • Giữ khuôn mặt của bạn cách xa từ 25-30 cm: Bạn không muốn đến quá gần bát hoặc bồn rửa và có nguy cơ bị bỏng. Lắng nghe làn da của bạn và làm những gì cảm thấy thoải mái.

Chăm sóc da sau quá trình xông hơi: Xông hơi mặt có tác dụng gì? 

  • Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô: Da của bạn sẽ rất nhạy cảm, vì vậy bạn không muốn làm da bị kích ứng bằng cách chà xát bằng khăn.
  • Thoa kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh: Tác dụng của kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh của bạn sẽ được tăng cường sau khi xông hơi, vì vậy hãy sử dụng thứ gì đó có tác dụng nuôi dưỡng. Nếu bạn đang muốn có làn da trẻ trung hơn, đây là thời điểm tuyệt vời để sử dụng kem chống lão hóa.
  • Xoa bóp da mặt: Còn cách nào tốt hơn để kết thúc một buổi xông hơi mặt thư giãn bằng cách mát-xa mặt nhẹ nhàng? Dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp trán, má và cổ theo hướng vuốt lên trên. Trừ khi bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng một chút dầu dưỡng da để massage.

8. Các tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra

Các tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra
Các tác dụng phụ và rủi ro có thể xảy ra

Hơi nước có thể gây bỏng nghiêm trọng, vì vậy cần phải giữ khoảng cách an toàn với nguồn hơi nước. Nếu bạn đang xông hơi mặt bằng phương pháp quấn khăn ẩm, hãy đảm bảo rằng khăn ấm – không nóng.

Nếu bạn bị bệnh rosacea, bạn có thể bỏ qua việc xông hơi mặt. Hơi nóng làm giãn nở các mạch máu, góp phần làm cho da bị đỏ.

Mặc dù xông hơi có thể làm ẩm da, nhưng những người có làn da rất khô và bị chàm nên sử dụng hết sức thận trọng. Hạn chế xông hơi trong vài phút để tránh kích ứng.

9. Câu hỏi thường gặp về tác dụng của xông hơi mặt

9.1 Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không?

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không? Không, bạn không nên xông hơi cho da mặt mỗi ngày. Mặc dù lợi ích của việc xông hơi mặt là quá nhiều, nhưng xông hơi hàng ngày có thể chơi khắc nghiệt vì lỗ chân lông sẽ không có đủ thời gian để đóng lại. Do đó, hãy giới hạn quá trình này trong 10 phút mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.

Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không?
Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không?

9.2 Bạn nên làm gì sau khi xông hơi mặt? 

Sau khi xông hơi mặt, luôn xoa một viên đá lên khắp mặt và vùng cổ. Tiếp theo, sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH trên da và se khít lỗ chân lông. Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm để củng cố hàng rào tự nhiên của da.

9.3 Những loại tinh dầu nào tốt để sử dụng khi xông hơi mặt?

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Các loại tinh dầu như hương thảo, cây trà, ylang-ylang rất tuyệt vời khi thêm vào nước nóng. Điều này là do chúng giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da của bạn và giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng, chưa kể mùi hương nhẹ nhàng của chúng sẽ giúp bạn thư giãn.

> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.

>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!

>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁCPHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.

5/5 - (1 bình chọn)

Có thể bạn quan tâm

Vien kich trang 1
Viên kích trắng da là gì? Có đảm bảo an toàn không?

   Để giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, rất nhiều chị em phụ nữ đã đầu tư Read more

Dau oliu tri mun 1
Các cách dùng dầu oliu dưỡng da hiệu quả nhất hiện nay

Dầu ô liu có nguồn gốc từ quả ô liu và là một thực phẩm chính của chế độ ăn Read more

Te bao goc tri nam 1
Tế bào gốc trị nám là gì? Vì sao sử dụng tế bào gốc trị nám

Tế bào gốc trị nám là sử dụng công nghệ trị nám hiện đại, dùng những tế bào sống của Read more

Retinol la gi 1
Retinol là gì? Công dụng và cách dùng retinol hiệu quả nhất

Retinol là thành phần có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da được đông đảo các chị em Read more

Sản phẩm mua nhiều

-38%
-38%
Hết hàng

Trả lời