SỠ HỮU NGAY 11 cách tắm trắng tự nhiên không bắt nắng 

Các phương pháp làm trắng bằng kem trộn ngày càng tràn lan trên thị trường. Chính vì thế mà xu hướng tắm trắng tự nhiên không bắt nắng tại nhà ngày càng được ưa chuộng. Bài viết dưới đây Mỹ Phẩm Bora Hàn Quốc xin giới thiệu tới bạn đọc top 10+ cách tắm trắng toàn thân không bắt nắng hiệu quả đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vượt ngoài mong đợi của chị em!!!

1. Tắm trắng tự nhiên có bắt nắng không?

Làn da chúng ta khi bị tác động sẽ tự sản sinh các sắc tố melanin khiến màu sẫm hơn so với bình thường. Lượng melanin càng dày thì da sẽ càng sạm đen trông thấy. Các yếu tố kích thích sản sinh melanin bên ngoài có thể kể đến như: nhiệt độ, ô nhiễm và vi khuẩn có. Rất khó để có thể điều chỉnh lượng melanin sẵn có trong da theo phương pháp thông thường. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm trắng làn da hiệu quả với biện pháp tắm trắng tự nhiên.

Nhưng nhiều chị em rất lo lắng việc tắm trắng xong sẽ bị bắt nắng và đen da trở lại. Chưa kể da bị bắt nắng thường bị loang lổ, không đều màu rất mất thẩm mỹ. 

Thực tế cho thấy, làn da bạn hoàn toàn có thể bắt nắng sau khi tắm trắng. Nhất là với những bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Nhưng nguyên nhân chủ yếu là do bạn không bảo vệ da tốt, khiến cho tia UV trong ánh sáng mặt trời tác động vào da, thúc đẩy da sản sinh nhiều melanin hơn. 

2. Làm sao để tắm trắng mà không bắt nắng?

Để có thể đảm bảo tắm trắng hiệu quả mà không bắt nắng, bạn nên sử dụng các phương pháp tắm trắng tại nhà bằng các nguyên liệu đến từ thiên nhiên. Nhưng thực tế, dù tắm trắng bằng bất kỳ nguyên liệu gì thì làn da của bạn vẫn có thể bị bắt nắng nếu không được che chắn kỹ càng.

Vì vậy, thay vì hỏi xem tắm trắng bằng gì để không bị bắt nắng, bạn nên tìm hiểu thêm về các biện pháp che chắn và bảo vệ da nhé. Điều quan trọng đầu tiên để da không bị bắt nắng là bạn cần sử dụng kem chống nắng, cho cả ngày mưa và ngày nắng. Tiếp đến, bạn che chắn bằng sử dụng quần áo bảo vệ, đảm bảo da không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Và đừng quên uống các loại thực phẩm chức năng giúp làm trắng, giúp bạn có thể cải thiện các sắc tố melanin từ bên trong.

>>> Nếu bạn chưa tìm được cho mình một sản phẩm chống nắng có quang phổ rộng ngăn cản được cả tia UVA và UVB, hãy xem ngay Kem chống nắng Bora UV Sunscreen Lotion với chỉ số chống nắng SPF 50+ và PA++++ tuyệt vời!

3. Các cách tắm trắng tự nhiên không bắt nắng

3.1 Tắm trắng tự nhiên không bắt nắng bằng sữa tươi và bột nghệ

Sữa tươi từ lâu đã trở thành nguyên liệu làm đẹp cực kỳ phổ biến đối với chị em phụ nữ. Chỉ sử dụng sữa tươi để tắm trắng tự nhiên không bắt nắng hoặc kết hợp với bột nghệ sẽ giúp chị em chữa lành những tổn thương trên da, xóa bỏ các vết nám da, sạm da, tàn nhang một cách nhanh chóng. 

Chuẩn bị: 

• Bột nghệ 
• Sữa tươi không đường 

Cách thực hiện: 

1. Bước 1: Cho bột nghệ và sữa tươi vào một chiếc bát theo tỉ lệ lần lượt là 4:6. Hỗn hợp được tạo thành sẽ hơi đặc một chút. 
2. Bước 2: Sau khi làm sạch da, bạn hãy thoa đều hỗn hợp này lên cơ thể. 
3. Bước 3: Thư giãn từ 15 phút đến 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi tắm lại với nước sạch. 

Nếu kiên trì thực hiện thường xuyên thì bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như mong muốn.

3.2 Dưa leo và sữa chua cách trắng da tự nhiên

Dưa leo và sữa chua đều là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ dàng được tìm thấy ở bất kỳ đâu nhưng có lẽ ý ai chú ý rằng khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra một phương pháp tắm trắng tự nhiên không bắt nắng cực kỳ hiệu quả. Trong sự kết hợp này, dưa leo có tác dụng làm mềm da, trị mụn, sáng da và se khít lỗ chân lông còn sữa chua sẽ hỗ trợ tẩy trắng tự nhiên nhờ chứa hàm lượng axit lactic khá cao. 

Chuẩn bị: 

• Dưa leo: 1 quả. 
• Sữa chua không đường: 1 hộp

Cách thực hiện: 

1. Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy xay nhuyễn quả dưa leo sau đó hãy trộn lẫn với sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. 
2. Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch da, chờ trong khoảng 15 phút đến 20 phút để dưỡng chất thấm. 
3. Bước 3: Sau đó hãy rửa sạch da với nước.

>>> Có thể bạn quan tâm: Bí quyết “ăn gì để da trắng” rất đơn giản mà lại hiệu quả

3.3 Tắm trắng không bắt nắng bằng nha đam và mật ong

Nha đam có khả năng làm dịu tổn thương, giúp làn da trở nên mịn màng và sáng hơn. Chính vì thế nha đam được sử dụng rất nhiều trong các cách tắm trắng an toàn không bắt nắng. Nếu kết hợp với mật ong thì sẽ cho công dụng hiệu quả gấp đôi vì mật ong bảo vệ da rất tốt đặc biệt là chống được các tia UV.

Chuẩn bị: 

• 1 nhánh nha đam
• 3 thìa mật ong

Cách thực hiện: 

1. Bước 1: Lấy gel nha đam rửa sạch. Sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn.
2. Bước 2: Trộn đều nha đam và mật ong lại với nhau cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
3. Bước 3: Sau đó hỗn hợp nha đam với mật ong rồi bôi đều lên toàn thân, chờ 15 phút thì tắm lại với nước.

3.4 Tắm trắng an toàn không bắt nắng bằng bột trà xanh 

Sử dụng bột trà xanh cũng là một trong các cách trắng da tự nhiên hiệu quả. Không chỉ giúp làm trắng mà bột trà xanh còn có khả năng trị mụn, thu nhỏ lỗ chông lông, giúp làm dịu da bị cháy nắng. Đặc biệt với khả năng ngăn chặn tia cực tím, bột trà xanh luôn đứng top đầu trong những cách tắm trắng da tự nhiên toàn thân không bắt nắng được lựa chọn.

Chuẩn bị: 

• Bột trà xanh nguyên chất
• Nước cốt chanh
• Mật ong

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Trộn đều 5 thìa bột trà xanh với mật ong nguyên chất, thêm 5 – 6 giọt nước cốt chanh lại sẽ tạo nên một hỗn hợp sánh mịn.
2. Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên da và massage, sau 20 phút thì tắm sạch lại với nước.

>>> Ngoài công thức tắm trắng tự nhiên không bắt nắng, vẫn còn bí kíp giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng chỉ sau 1 đêm, khó tin nhưng hoàn toàn có thật. Xem ngay cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả nhanh nhất để sở hữu làn da trắng mịn màng chỉ sau 1 giấc ngủ.

3.5 Bia và trứng gà công thức tắm trắng tự nhiên không bắt nắng hoàn hảo

Bia và trứng gà là công thức quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ khi có ý định tắm trắng toàn thân tại nhà không bắt nắng. Trong hai nguyên liệu này đều chứa các thành phần tốt cho sắc tố da, giúp da có thể bật tông nhanh chóng. 

Chuẩn bị: 

• ½ lon bia
• 1 quả trứng gà
• 1 quả chanh tươi
• 1 thìa cafe muối

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Tiến hành đập trứng gà ra bát, đánh đều tay, sau đó đổ bia vào và tiếp tục đánh đều
2. Bước 2: Vắt thêm chanh và cho thêm muối vào hỗn hợp, sau đó trộn đều.
3. Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da và massage, sau 20 phút thì tắm sạch lại với nước.

>>> Tham khảo thêm nhiều công thức làm trắng da bằng bia áp dụng cho hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà không quá cầu kỳ hay tốn kém lại dễ thực hiện.

3.6 Tía tô cách làm trắng tự nhiên không bắt nắng nhanh chóng

Tía tô có chứa rất nhiều vitamin cùng các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho nên giúp da tăng được độ ẩm lại có thể giúp sắc da trở nên hồng hào. Để thực hiện cách tắm trắng tự nhiên không bắt nắng bằng tía tô bạn cần:

 Chuẩn bị: 

• Một nắm lá tía tô

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Nhặt và rửa sạch lá rồi cho vào đun nước.
2. Bước 2: Sau đó đợi đến khi nước tía tô nguội rồi sử dụng tắm.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, sắc tố da của bạn sẽ cải thiện lên rất nhiều.

3.7 Bột đậu đỏ tắm trắng tự nhiên không bắt nắng siêu hiệu quả

Giống với bột trà xanh thì bột đậu đỏ cũng được sử dụng nhiều đối với những người muốn tắm trắng tự nhiên không bắt nắng. Đậu đỏ giúp tẩy da chết và cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin B1, C,.. giúp nuôi sống collagen, từ đó tạo độ mịn màng và trắng hồng tự nhiên cho làn da.

 Chuẩn bị: 

• 7-10 thìa bột đậu đỏ
• 3-4 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Trộn đều đậu đỏ và sữa tươi không đường lại với nhau cho đến khi sánh mịn.
2. Bước 2: Rửa sơ làn da cần tắm trắng, sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
3. Bước 3: Sau khoảng 10-15 phút thì tắm lại với nước sạch.

Thực hiện 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

>>> Tham khảo ngay: 12 cách làm trắng da bằng cà chua HIỆU QUẢ nhất hiện nay

3.8 Bột cà phê tắm trắng tự nhiên không bắt nắng hiệu quả

Bột cà phê có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da vì có chứa chất chống oxy hóa. Đồng thời nó có thể ức chế melanin là một trong những nguyên nhân khiến da trông tối sạm hơn và tái tạo làn da. Chính vì thế nguyên liệu này được nhiều chị em tin dùng tắm trắng tự nhiên không bắt nắng.

 Chuẩn bị: 

• ½ chén bột cafe
• 100ml sữa tươi

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Trộn đều cafe và sữa tươi cho đến khi được hỗn hợp đồng nhất.
2. Bước 2: Sau khi làm sạch da, tiến hành thoa hỗn hợp này lên da.
3. Bước 3: Để trong 30 phút thì tắm lại với nước lạnh. 

3.9 Yến mạch nguyên liệu tắm trắng tự nhiên không bắt nắng cấp tốc

Một cách tắm trắng toàn thân không bắt nắng khác là sử dụng yến mạch. Đây là nguyên liệu rất an toàn có thể dùng cho cả da nhạy cảm. Bột yến mạch sẽ tẩy sạch đi lớp tế bào chết trên da và làm trắng da toàn thân nhanh và hiệu quả hơn.

Chuẩn bị: 

• 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn
• 3 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu đó và nước ấm để có hỗn hợp đặc sệt.
2. Bước 2: Thoa lên da và massage giống như các phương pháp làm trắng khác.
3. Bước 3: Sau đó tắm lại với nước sạch.

>>> Tham khảo ngay: Tổng hợp 16 bí quyết tắm trắng tại nhà bạn không thể bỏ qua

3.10 Tắm trắng tự nhiên không bắt nắng với muối và giấm cực nhanh chóng

Một nguyên liệu khác bạn có thể tham khảo để tắm trắng không bắt nắng đó là giấm và muối. Đây là nguyên liệu phù hợp với cả các bạn da dầu, hỗn hợp và da mụn. Đối với những bạn da mụn, muối có thể giúp bạn kháng khuẩn, làm sạch da và trị mụn.

Chuẩn bị theo tỷ lệ 9:3:1 

• Nước ấm
• Giấm trắng
• Muối

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Trộn lẫn các nguyên liệu trên theo đúng tỷ lệ để tạo hỗn hợp tắm trắng.
2. Bước 2: Tắm sạch cơ thể, dùng khăn mềm nhúng vào dung dịch tắm đã tạo để thoa lên toàn thân trong vòng 20 phút.
3. Bước 3: Sau đó tắm lại với nước sạch.

 Nếu da bạn bị mụn thì nên nhẹ nhàng để tránh mụn bị vỡ.

3.11 Tắm trắng tự nhiên không bắt nắng bằng sữa tươi và cám gạo 

Thành phần của cám gạo có chứa một lượng cực lớn các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt phải kể đến hoạt chất Gamma Oryzanol có khả năng chống oxi hóa cao. Cám gạo dù xay mịn nhưng vẫn giúp lấy đi các lớp sạm màu trên da, trả lại làn da tươi sáng. Kết hợp với sữa tươi không đường sẽ tạo ra hỗn hợp tắm trắng hiệu quả, giúp da sáng mịn và khỏe hơn.

 Chuẩn bị: 

• Sữa tươi
• Cám gạo

Cách thực hiện:

1. Bước 1: Trộn đều tất cả nguyên liệu theo tỉ lệ 1:1.
2. Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da khoảng 25 phút, massage nhẹ và rửa sạch lại với nước mát.

Nên thực hiện cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi mỗi tuần 2 lần.

4. Làm trắng da tự nhiên không bắt nắng bằng phương pháp xây dựng lối sống khoa học

Hãy đặt ra cho bản thân mình một chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi thật lành mạnh và khoa học. Bởi đây là nền tảng quyết định cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng rất nhiều đến việc chăm sóc và giữ gìn làn da của bạn. Dĩ nhiên, quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn, đều đặn mỗi ngày thì mới có được kết quả như mong đợi. Bora hy vọng bạn sẽ biết cách yêu thương và chăm sóc bản thân mình thật tốt hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm một số loại trái cây như dâu tây, dưa hấu, cam, thơm… có thể cung cấp vitamin, khoáng chất cho da bạn, giúp da mịn màng, tươi trẻ và trắng hồng tự nhiên.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ăn một số loại thức ăn từ động vật như: cá hồi, hàu, trứng,… rất có ích cho việc làm trắng da tự nhiên. Và không quên ăn thật nhiều rau xanh, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho làn da, đừng để da phải khô khốc vì “khát nước” nhé!

5. Các lưu ý để tắm trắng tự nhiên không bắt nắng hiệu quả hơn

5.1 Làm sạch và tẩy tế bào chết cho da

Để thực hiện các cách trắng da tự nhiên đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn nên tẩy da chết trước khi thực hiện tắm trắng. Da chết có thể gây cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất làm trắng nên bạn cần loại bỏ chúng. Tuy nhiên không nhất thiết phải thực hiện tẩy da chết thường xuyên, các chuyên gia khuyên cáo nên tẩy da chết 2 lần/tuần là đủ.

Ngoài ra, hàng ngày bạn có thể tắm bằng nước ấm giúp làn da mềm hơn, lỗ chân lông nở ra, nhờ đó dễ dàng tẩy sạch chất bẩn hơn.

5.2 Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại bằng kem chống nắng

Ngoài ra, một lưu ý nữa là sau khi thực hiện cách tắm trắng toàn thân không bắt nắng thì bạn nên thường xuyên bôi kem chống trắng. Các chuyên gia cho biết các nguy cơ về da liễu không chỉ đến từ duy nhất ánh nắng mặt trời mà còn nhiều nguồn khác như: ánh đèn huỳnh quang, màn hình máy tính, tia UV xuyên qua các cửa kính. Vì thế bạn nên chọn mua kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 phù hợp với làn da của mình để bảo vệ da trước các tia UVA, UVB rất dễ khiến da tổn thương và sạm da.

• Dạng kem: Hầu hết tất cả các sản phẩm kem chống nắng trên thị trường đều ở dạng kem. Ưu điểm của loại này là dễ dùng, dễ mang đi, độ bám cao và hiệu quả tốt.
• Dạng xịt: Các loại kem chống nắng dạng xịt chỉ mới xuất hiện trên thị trường cách đây không lâu, những loại kem này mang lại cảm giác khá dễ chịu, ít gây rít dính, bóng nhờn nhưng nhược điểm là độ bám thấp nên thời gian duy trì tác dụng không được dài.
• Dạng khăn lau: Có nhiều loại khăn lau tẩm chất chống nắng sẵn nên rất thuận tiện, giúp bạn thoa rất nhanh. Nhược điểm của nó là tính bảo vệ không cao, độ bám thấp.

>>> Xem thêm về các loại kem chống nắng vật lý và hóa học, kem chống nắng sinh học để lựa chọn chính xác, phù hợp cho làn da chính mình.

Có rất nhiều cách có thể giúp bạn tắm trắng tự nhiên không bắt nắng. Bạn hãy nhớ thực hiện thường xuyên, đều đặn và lưu ý các vấn đề bảo vệ da để có thể giữ làn da trắng được lâu nhất. Khi thực hiện tránh việc nóng vội mà sớm bỏ cuộc, để có làn da trắng như ý muốn thì bạn hãy luôn kiên trì nhé.

> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.

>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà thành công của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!

>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.