Tổng hợp 16 bí quyết tắm trắng tại nhà bạn không thể bỏ qua

Tam trang tai nha 1

Không thể không nhận định rằng, một làn da trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh luôn là mơ ước, mục tiêu của hầu hết các chị em phụ nữ. Nếu luôn chăm sóc và bảo vệ đúng cách, phái đẹp hoàn toàn có thể sở hữu cho mình một làn da trắng sáng hoàn hảo. Vậy có công thức nào làm trắng da an toàn, tiện lợi mà hiệu quả không? Câu trả lời là có, để giải thích chi tiết hãy cùng Bora Cosmetics đi tìm hiểu 16 bí quyết tắm trắng tại nhà ngày dưới đây nhé! 

1. Tắm trắng tại nhà là gì?

Như thế nào là tắm trắng tại nhà?
Như thế nào là tắm trắng tại nhà?

Đối với các chị em phụ nữ Việt Nam, một làn da trắng sáng luôn được ưa chuộng hơn nhiều so với việc sở hữu làn da nâu. Chúng giúp các chị em có thể tự tin hơn rất nhiều và thoải mái ăn mặc, thể hiện đa dạng các phong cách khác nhau mà không ngần ngại.

Thế nhưng một làn da trắng không phải ai cũng có, đặc biệt đối với những bạn da ngăm bẩm sinh hay thường xuyên đi lại ngoài trời. Vì vậy, tắm trắng tại nhà là sự lựa chọn an toàn và phù hợp để các chị em có thể giải quyết tình trạng da ngăm, đốm nâu, đen sạm,… tại nhà một cách hiệu quả. Phương pháp này thường sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên và có sẵn để tắm cho làm da toàn thân, vừa tiện lợi, tiết kiệm lại vừa an toàn và mang lại kết quả tốt cho làn da.

2. 16 Bí quyết tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất

Dưới đây là một số phương pháp tắm trắng da tại nhà hiệu quả được các chị em tin dùng nhất hiện nay.

2.1 Tắm trắng tại nhà bằng nha đam

Nha đam giúp kích thích trắng da ấn tượng
Nha đam giúp kích thích trắng da ấn tượng

Nha đam (lô hội) là một trong những nguyên liệu làm trắng hàng đầu đến từ thiên nhiên, chúng rất được ưa chuộng trong mọi công đoạn làm trắng da. Trong nha đam có chứa rất nhiều nước, đồng thời chứa các hàm lượng vitamin A, B, ion khoáng cao nhằm tẩy sạch nhờn và xóa mờ thâm nám hiệu quả. Tắm trắng tại nhà bằng nha đam

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Gọt sạch vỏ, rửa sơ gel nha đam với nước rồi để ráo khoảng 10 phút.
  2. Bước 2: Cho phần gel nha đam vào máy xay để xay nhuyễn thu được hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó dùng tấm vải sạch lọc lấy phần nước nha đam.
  3. Bước 3: Sau đó tắm sơ làn da bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
  4. Bước 4: Thoa phần nước nha đam lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút sau đó tắm lại sạch với nước mát.

>>> Để có một làn da trắng hồng hiệu quả, nha đam là một nguyên liệu không thể bỏ qua. Bạn hãy xem thêm những cách làm trắng da bằng nha đam hiệu quả để có thể có cho mình nhiều bí quyết cải thiện làn da.

2.2 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Trong bột đậu đỏ có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp làm đều màu, săn chắc và mềm mịn làn da rất tốt. Bên cạnh đó, tắm trắng tại nhà bằng đậu đỏ còn hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện thâm nám hiệu quả giúp mang lại một làn da như ý nhanh chóng.

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn thật đều 5 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng dầu dừa và 100ml sữa tươi không đường.
  2. Bước 2: Sau đó tắm sơ toàn thân với nước ấm rồi thoa nhẹ đều hỗn hợp lên da.
  3. Bước 3: Kết hợp massage khoảng 15 – 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

2.3 Tắm trắng tại nhà bằng bia 

Bia là phương pháp tắm trắng rất được ưa chuộng từ trước đến nay
Bia là phương pháp tắm trắng rất được ưa chuộng từ trước đến nay

Bia là nguyên liệu không thể thiếu trong danh sách tắm trắng tại nhà cho làn da hoàn hảo. Bởi lẽ trong bia có hàm lượng axit lactic cao giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào da chết cũng như se khít lỗ chân lông và kháng viêm cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Chuẩn bị 1 lon bia, 2 muỗng mật ong và 2 quả trứng gà. 
  2. Bước 2: Đập trứng vào bát và trộn thật đều với các nguyên liệu còn lại cho đến khi được hỗn hợp đồng nhất.
  3. Bước 3: Rửa sạch toàn thân với nước ấm. Sau đó, thoa nhẹ hỗn hợp trên lên thật đều trên da, kết hợp với massage nhẹ.
  4. Bước 4: Khoảng 20-30 phút sau thì tắm lại với nước mát và sử dụng thêm kem dưỡng để cấp ẩm cho da.

Để tạo hiệu quả và an toàn, bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

>>> Nếu bạn quan tâm đến khả năng làm trắng đặc biệt của bia, hãy tìm hiểu ngay Các cách tắm trắng bằng bia hiệu quả để có thể lựa chọn cho mình phương pháp tắm trắng phù hợp.

2.4 Tắm trắng tại nhà với bã cà phê 

Bã cà phê cũng là một nguyên liệu làm trắng phổ biến. Trong bã cà phê có các hoạt chất cafein, chất chống oxy hóa và dưỡng chất dồi dào, giúp làm săn chắc, kiểm soát bã nhờn, cân bằng độ pH, loại bỏ bụi bẩn và sừng chết, xóa mờ thâm nám tàn nhang và bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường một cách hiệu quả nhất. Tắm trắng tại nhà với bã cà phê tương đối dễ thực hiện.

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Chuẩn bị một lượng bã cà phê còn ẩm vừa đủ.
  2. Bước 2: Làm ướt cơ thể để tăng khả năng bám dính của cà phê. 
  3. Bước 3: Sau đó bôi đều bã cà phê lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
  4. Bước 4: Cuối cùng tắm lại sạch với nước.

Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

2.5 Tắm trắng bằng bột trà xanh

Trà xanh giúp làm trắng da toàn thân hiệu quả
Trà xanh giúp làm trắng da toàn thân hiệu quả

Tắm trắng tại nhà  bằng bột trà xanh. Trà xanh có chứa hàm lượng vitamin C, B và chất chống oxy hóa cao, giúp dưỡng trắng da và cấp ẩm từ bên trong. Bên cạnh đó, dưỡng chất EGCG có trong trà xanh còn có khả năng kháng khuẩn, ngăn chặn sự hình thành của các melanin làm sạm đen da giúp mang lại một làn da sáng mịn hơn trông thấy. 

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn đều 1 chén bột trà xanh, 3 muỗng mật ong, 1 hũ sữa chua không đường cùng với 2 muỗng nước cốt chanh cho đến khi được một hỗn hợp sánh mịn.
  2. Bước 3: Tắm sạch người với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
  3. Bước 4: Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút sau đó thì tắm lại bằng nước ấm. Lưu ý, không dùng sữa tắm để tắm ngay để tránh làn da bị kích ứng.

2.6 Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi và khoai tây

Trong khoai tây có hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và Vitamin C, E khi kết hợp với các axit lactic có trong sữa tươi sẽ giúp da được dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và khắc phục tình trạng khô da hiệu quả. Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi và khoai tây sẽ giúp làn da giữ ẩm tốt, cải thiện tình trạng sậm màu. – Tắm trắng body

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Chuẩn bị khoai tây 1 củ và sữa tươi không đường 1 bịch.
  2. Bước 2: Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây, sau đó thì đem đi hấp chín và nghiền nhuyễn.
  3. Bước 3: Trộn thật đều khoai tây đã nghiền nhuyễn cùng với sữa tươi không đường cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
  4. Bước 4: Tắm sơ làn da sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên da và để nguyên hỗn hợp khoảng từ 20 phút trên da
  5. Bước 5: Tắm lại sạch với nước ấm.

2.7 Tắm trắng bằng cà phê và sữa chua

Sự kết hợp “thần thánh” giữa cà phê và sữa chua
Sự kết hợp “thần thánh” giữa cà phê và sữa chua

Cà phê và sữa chua đều là những nguyên liệu rất có lợi cho việc dưỡng da, những thành phần trong 2 nguyên liệu này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, kích thích tái tạo da mới và chống lão hóa rất hữu hiệu. Tắm trắng tại nhà bằng cà phê và sữa chua

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn đều gồm: bã cà phê 1 chén , sữa chua không đường 1 hũ , 2 muỗng mật ong đến khi hỗn hợp sánh mịn.
  2. Bước 2: Ngâm sơ người qua nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
  3. Bước 3: Tiến hành thoa hỗn hợp sánh mịn trên lên đều khắp cơ thể kết hợp với massage nhẹ nhàng.
  4. Bước 4: Sau khoảng 20 phút thì tắm lại với nước sạch.

2.8 Tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu vừa có thể làm trắng da mặt, vừa có thể làm trắng toàn thân. Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin ( vitamin E, B, B1, B2) cùng các axit (axit phytic, axit fulvic), giúp loại bỏ tế bào chết và cân bằng sắc tố da rất hiệu quả.

Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo kết hợp với sữa tươi sẽ giúp tăng thêm hiệu quả làm trắng và loại bỏ bã nhờn rất tốt. – Tắm trắng body

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Chuẩn bị 1 bát cám gạo, 200ml sữa tươi không đường, 1 quả cam.
  2. Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát rồi trộn thật đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  3. Bước 3: Sau đó tẩy tế bào chết cho da, sau đó bôi đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  4. Bước 4: Massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút và giữ khoảng 15 – 20 phút.
  5. Bước 5: Cuối cùng thì tắm sạch hỗn hợp trên người.

2.9 Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Lá tía tô có công dụng làm trắng mà ít ai biết
Lá tía tô có công dụng làm trắng mà ít ai biết

Trong lá tía tô có chứa các hàm lượng vitamin A, B, C,… giúp ngăn chặn quá trình hình thành các hắc sắc tố làm đen, sạm làn da và giảm thâm nám hiệu quả. Ngoài ra, tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô còn có công dụng phục hồi da bị cháy nắng cực kỳ tốt.

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Đem rửa sạch một ít lá tía tô, sau mang đi nấu sôi với nước trong 10 phút.
  2. Bước 2: Sau đó lấy nước tía tô vừa đun đi pha loãng với nước ấm.
  3. Bước 3: Tắm sơ ngừa rồi dùng khăn mềm lau khô. 

2.10 Tắm trắng bằng rượu vang

Có thể bạn chưa biết, trong rượu vang có chứa một lượng polyphenol dồi dào, hoạt chất này sẽ giúp hạn chế các sắc tố melanin gây sạm da và kích thích sản sinh collagen mang lại một làn da săn chắc, mịn màng hơn trông thấy. Tắm trắng tại nhà

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Cho trực tiếp 5 chén rượu vang vào bồn tắm.
  2. Bước 2: Rửa sơ người sau đó ngâm mình trong bồn tắm.
  3. Bước 3: Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15-20 phút thì tắm sạch lại với nước.

2.11 Tắm trắng tại nhà bằng vitamin C

Vitamin C - Thành phần rất quan trọng với làn da và sức khỏe
Vitamin C – Thành phần rất quan trọng với làn da và sức khỏe

Vitamin C có công dụng rất tốt trong việc cấp ẩm, cải thiện làn da, đào thải độc tố và làm đều màu da giúp bạn nhanh chóng có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Cắt và cho trực tiếp 5 viên vitamin C vào bồn tắm.
  2. Bước 2: Tắm sơ người sau đó đem toàn thân ngâm trong bồn tắm.
  3. Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15-20 phút thì tắm sạch lại với nước.

2.12 Tắm trắng cà chua

Cà chua cũng là loại thực phẩm được đánh giá cao về lợi ích mang lại cho da. Chúng có các thành phần tạo nên vitamin A giúp ngăn chặn các tia cực tím và chống oxy hóa rất hiệu quả. – Cách tắm trắng tại nhà

Cách thực hiện:

  1. Bước 1: Rửa sạch và cắt nhỏ cà chua, sau đó đem đi xay nhuyễn cùng 3 thìa mật ong.
  2. Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên da, massage theo hình xoắn ốc trong 15 phút thì tắm lại với nước sạch.

2.13 Tắm trắng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính giúp đánh bật tone da hiệu quả
Than hoạt tính giúp đánh bật tone da hiệu quả

Than hoạt tính là thành phần được sử dụng rất nhiều trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp da hiện nay. Chúng có công dụng đào thải hiệu quả các cặn bã ra khỏi da, giúp điều trị sạm nám và làm chậm quá trình lão hóa cho da rất tốt. Tắm trắng tại nhà bằng than hoạt tính

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn đều 5 muỗng cà phê than hoạt tính cùng với sữa tươi không đường đến khi được hỗn hợp đồng nhất.
  2. Bước 2: Rửa sơ vùng da toàn thân, sau đó thoa nhẹ hỗn hợp trên lên cơ thể và chờ khoảng 20 phút.
  3. Bước 3: Cuối cùng rửa mặt sạch lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.

2.14 Tắm trắng bằng baking soda

Baking soda là nguyên liệu được sử dụng thường xuyên trong làm trắng da. Bởi vì baking soda có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tẩy rửa khá tốt. Tắm trắng tại nhà

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn đều baking soda cùng với nước theo tỉ lệ 2:1 cho đến khi hòa tan.
  2. Bước 2: Tắm sơ với nước rồi lau khô. Sau đó thoa hỗn hợp baking soda với nước lên da và để yên trong 10 phút.
  3. Bước 3: Rửa lại sạch cơ thể với nước lạnh.

2.15 Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo

Tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả
Tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả

Như trên đã nói, cám gạo rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng rộng rãi trong công cuộc làm trắng da. Chúng giúp loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và kiểm soát các sắc tố da rất tốt. – Cách tắm trắng tại nhà

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu gồm: 2 -3 muỗng cám gạo, 50ml sữa tươi không đường và ⅓ bát nước ấm.
  2. Bước 2: Sau đó dùng rây lọc, lọc lấy phần nước từ hỗn hợp trên.
  3. Bước 3: Tiếp đó lấy phần nước đã lọc thoa đều lên toàn thân, kết hợp massage khoảng 10 phút sau đó tắm lại với nước sạch.

2.16 Tắm trắng bằng bột yến mạch

Trong yến mạch có rất nhiều thành phần giúp đánh bật tone da hiệu quả như vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Không những vậy, yến mạch còn giúp ức chế các hắc sắc tố làm giảm tình trạng sạm đen, không đều màu của da hiệu quả. – Cách tắm trắng tại nhà

Cách thực hiện: 

  1. Bước 1: Trộn thật đều ½ bát bột yến mạch cùng 1 hũ sữa chua không đường cho đến khi được một hỗn hợp đặc sệt.
  2. Bước 2: Tắm sạch body với nước ấm sau đó bôi nhẹ hỗn hợp trên lên da. Kết hợp massage theo chuyển động tròn.
  3. Bước 3: Sau 20 phút thì tắm lại với nước sạch.

>>> Bên cạnh việc làm trắng da, bột yến mạch còn có công dụng đặc biệt trong giảm cân. Nếu bạn cũng là một người đang có mong muốn giảm cân, hãy xem ngay cách ăn yến mạch giảm cân hiệu quả nhất.

3. Lưu ý khi thực hiện tắm trắng tại nhà

Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà
Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà

Để có thể mang lại hiệu quả tối ưu nhất trong việc thực hiện các phương pháp làm trắng tại nhà, bạn cần chú ý những điều sau:

  • Tẩy tế bào chết trước khi thực hiện tắm trắng và kết hợp tắm nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở giúp các dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh vào da.
  • Trước khi thực hiện bôi hỗn hợp lên toàn thân, nên kiểm tra xem hỗn hợp có gây tác dụng phụ không bằng cách thoa một ít hỗn hợp lên một vùng da mỏng trên mu bàn tay và đợi xem phản ứng trong khoảng 20 phút. Nếu không có bất cứ phản ứng nào thì bạn có thể thực hiện thoa lên toàn thân 
  • Uống đủ 2 lít nước/ngày giúp cân bằng độ ẩm tối ưu cho da.
  • Có chế độ ăn uống lành mạnh. khoa học, tránh ăn các đồ ăn cay, nóng và nhiều dầu mỡ. Và kết hợp ăn nhiều rau xanh để giúp da tươi sáng hơn.
  • Nên tiến hành thực hiện các biện pháp tắm trắng tại nhà từ khoảng 2 – 3 lần/tuần, để có thể mang lại được kết quả như mong muốn.
  • Chú ý luôn sử dụng kem chống nắng cho da trước khi đi ra ngoài 30 phút (kể cả trời mưa) và che chắn, bảo vệ da thật kỹ khỏi tác động của tia UV, khói bụi,…

4. Xu hướng làm trắng da an toàn, hiệu quả ngày nay

Thực phẩm chức năng giúp làm trắng da an toàn từ bên trong
Thực phẩm chức năng giúp làm trắng da an toàn từ bên trong

Hiện nay bên cạnh sử dụng các phương pháp làm trắng da bên ngoài, các chị em phụ nữ cũng đã bắt đầu ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp làm trắng hiệu quả từ bên trong. Những loại thực phẩm chức năng này thường có thành phần được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, nhằm đảm bảo độ an toàn và không gây tác dụng phụ đến cơ thể.

Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng còn giúp làm trắng rất tiện lợi mà không tốn nhiều công sức, đây là một trong những ưu điểm khiến chúng được các chị em săn đón rất nồng nhiệt. 

Và trên đây là 16 phương pháp tắm trắng da tại nhà cực kỳ an toàn và hiệu quả mà Bora Cosmetics muốn giới thiệu đến các bạn. Và để có một làn da trắng sáng bạn cần kiên trì thực hiện theo chỉ dẫn, liều lượng và lưu ý một cách chính xác nhất. Đừng quên sử dụng kết hợp thêm các loại thực phẩm chức năng để đẩy nhanh quá trình làm trắng nhé.

> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.

>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!

>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.

5/5 - (1 bình chọn)

Có thể bạn quan tâm

Serum tri nam tan nhang 1 2
Tất tần tật thông tin về muối tắm trắng mà bạn phải biết

Muối tắm trắng được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi khả năng làm trắng da tự nhiên cũng như Read more

Tay te bao chet bang duong 1
Top 7 bí quyết tẩy tế bào chết bằng đường hiệu quả nhất

Tẩy tế bào chết bằng đường được nhiều chị em ưa chuộng vì sự tiết kiệm, an toàn và hiệu Read more

Cong thuc tam trang voi aspirin 1
Top 6 công thức tắm trắng với Aspirin hiệu quả nhanh nhất

Làm trắng da bằng Aspirin là phương pháp giúp cải thiện tông da được nhiều chị em ưa chuộng sử Read more

Vitamin trang da 1
Khám phá Top 10 loại Vitamin trắng da hiệu quả nhất hiện nay

Vitamin là một trong những vi chất vô cùng quan trọng của cơ thể giúp tăng sức đề kháng tốt, Read more

Sản phẩm mua nhiều

Trả lời