Những sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng gây nguy hại cho da

ban co that su can thoa kem chong nang

Bạn đừng nghĩ chỉ cần 1 lọ kem chống nắng và bôi chúng lên mặt, lên cơ thể là đã chống nắng một cách hiệu quả. Có rất nhiều người vẫn kêu than tại sao dùng kem chống nắng mà da vẫn bị tổn thương? Bạn cần phải xem lại cách mình dùng kem chống nắng đã đúng hay chưa?

Đợi đến khi ra ngoài mới bôi kem chống nắng

Nếu bạn thường xuyên quên hoặc vì lý do nào đó nên chỉ bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời thì bạn đang mắc sai lầm.

Bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên và bôi trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Đây là mức thời gian tối thiểu để kem có thể hấp thụ vào da và phát huy tác dụng.

Chỉ bôi kem chống nắng ở phần da lộ ra ngoài

Có lẽ bạn chưa biết, tia UV có thể xuyên qua quần áo và tất cả các chất vải dày mỏng khác nhau. Vì thế, bạn cần bôi kem chống nắng toàn bộ cơ thể. Nếu bạn chỉ bôi phần da lộ ra ngoài, nguy cơ ung thư da vẫn luôn đeo bám bạn.

Không bôi kem chống nắng cho môi

Môi cũng giống như các phần da khác, thường dễ bị tổn thương bởi tia cực tím. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng cho cả đôi môi. Bạn có thể chọn một cây son dưỡng có SPF, chất kem sẽ tồn tại lâu trên môi tạo ra màng lá chắn bảo vệ da. Ngoài ra, bạn cũng cần sử dụng lượng son nhiều hơn so với kem chống nắng vì khi ăn uống, giao tiếp, son dưỡng sẽ nhanh bị trôi

kem chong nang cho moi rs
Môi cũng bị ảnh hưởng nếu không bôi kem chống nắng khi tiếp xúc với nắng.

Không chú ý tới các thành phần trong kem chống nắng

Bạn cần đảm bảo loại kem chống nắng mình lựa chọn phù hợp với làn da và hoàn cảnh sử dụng. Một số người có tuyến da nhờn, ra mồ hôi nhiều cần bôi chống nắng 2 tiếng/lần.

Hoặc đối với các trường hợp đi bơi, bạn nên bôi hai lớp chống nắng để bảo vệ an toàn cho da. Nên sử dụng các loại kem bổ sung thành phần chống thấm nước để tiết kiệm thời gian, tiền bạc.

Dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt

Kem chống nắng cho mặt và kem chống nắng toàn thân có thành phần khác nhau nên bạn không thể sử dụng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt. Da mặt thường nhạy cảm hơn da cơ thể, vì vậy kem chống nắng cho mặt thường ít gây kích ứng và không làm tắc lỗ chân lông. Nếu bạn đang bị mụn hoặc da nhạy cảm, tránh các loại kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt.

Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng

Mặc dù không có ánh nắng vào những ngày râm mát nhưng 80% tia cực tím vẫn xuyên qua mây và có thể tấn công cơ thể bạn. Vì vậy, dù ngày râm mát bạn cũng nên bôi kem chống nắng thường xuyên.

5e75977ecdc6becb5eff3e88 kem chong nang
Bất cứ khi nào trong ánh nắng mặt trời cũng có tia UV, vì vậy bạn ra ngoài đường cần bôi kem chống nắng ngay.

Không sử dụng đủ lượng cần thiết

Nhiều người chỉ bôi một lượng kem chống nắng như những loại kem dưỡng khác nên không đủ lượng kem để chống nắng. Vì vậy, dùng quá ít kem chống nắng sẽ khiến việc chống nắng trở nên vô nghĩa.

Để kem chống nắng phát huy tối đa chỉ số SPF khi bôi toàn bộ cơ thể cần dung tích bằng một chiếc ly nhỏ. Còn với các loại chống nắng dạng xịt thì tối thiểu phải phủ ít nhất 2 lớp kem liên tiếp trên da mới đảm bảo công dụng của chúng.

Trong nhà không cần bôi kem chống nắng

Cửa sổ và kính chắn gió trong nhà có thể chặn được tia UVB khiến chúng ta không cảm thấy bị cháy nắng nhưng những tia UVA lợi hại thì vẫn xuyên qua được. Vì vậy, dù ở trong nhà hay ngồi trong ô tô thì bạn vẫn phải bôi kem chống nắng như thường.

Không lưu tâm đến chỉ số của kem chống nắng

Rất nhiều loại kem chống nắng chỉ có tác dụng chống tia UVB, nguyên nhân gây ra hiện tượng cháy nắng da.

Tuy nhiên, việc chống lại tia UVA cũng rất quan trọng bởi tia này xâm nhập vào da sâu hơn, là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm. Để bảo vệ da tối đa, bạn cần các loại kem chống nắng có công thức “quang phổ rộng”, có chỉ số SPF tối thiểu 35 và PA++ trở lên.

sun cream spf e1568089302960
Chỉ số chống nắng liên quan đến da và mức độ chống tia UV bảo vệ làn da bạn.

Không bôi kem chống nắng bảo vệ đôi mắt

Nếu bạn nghĩ đeo kính râm là đủ bảo vệ mắt thì bạn đã sai lầm. Có loại kem chống nắng dành riêng cho mắt và có loại kính râm chống UV. Bạn nên kết hợp cả hai loại này để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” một cách hiệu quả nhất.

Ngoài việc dùng các biện pháp chăm sóc, bảo vệ da, bạn nên tới cơ sở y tế uy tín kiểm tra da thường xuyên, để phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường, bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm

2 1
Tác hại khôn lường của việc không chống nắng cho da

Việc sử dụng các biện pháp chống nắng ngày nay không còn là việc của thói quen nữa. Chống nắng Read more

Cách làm nước bí đao giảm cân mang lại vóc dáng cực mãn nhãn
Cách làm nước bí đao giảm cân mang lại vóc dáng MÃN NHÃN

Cách làm nước bí đao giảm cân cực đơn giản nhưng mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ. Vóc Read more

Chế độ ăn low carb cho nữ hiệu quả cực nhanh chóng
Chế độ ăn low carb cho nữ HIỆU QUẢ chỉ sau 7 ngày

Chế độ ăn low carb cho nữ được chị em truyền tai nhau dạo gần đây. Tuy nhiên không phải Read more

Ăn bí đao giảm cân thần tốc bạn có biết
Ăn bí đao giảm cân THẦN TỐC mà các bạn gái phải biết

Ăn bí đao giảm cân phương pháp được chị em lựa chọn bởi nguyên liệu vô cùng dễ tìm, hiệu Read more

Sản phẩm Hot

-38%
800,000 499,000
-38%
800,000 499,000

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.