Nám nội tiết dễ xuất hiện ở phụ nữ sau độ tuổi 30, chúng khác với các loại nám da thông thương khác. Nhưng hầu hết chúng ta không phân biệt được nên dẫn đến xử lý nám sai cách không những không loại bỏ được hết nám mà còn khiến nám lan rộng. Vậy rút cuộc nám nội tiết là gì? Và cách điều trị nám nội tiết hiệu quả nhất? Cùng Bora Cosmetics tìm hiểu ngay thôi nào!
Nội dung chính
1. Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết là nám hình thành do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể gây nên, chủ yếu xảy ra ở phụ nữ sau 30 tuổi.
Bản thân hệ nội tiết có rất nhiều hormone đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều hoà và cân đối hoạt động của cơ thể. Hormon sinh dục có nhiệm vụ đó là: Điều hoà làn da, mái tóc và hệ sinh dục, đặc biệt là Estrogen (nội tiết tố ở nữ). Estrogen giúp duy trì khả năng ham muốn sinh lý, giúp cơ thể luôn giữ được nét mềm mại tuổi thanh xuân bên cạnh đó nó còn giúp kiểm soát hormone có khả năng kích thích sản sinh hắc tố melanin bên dưới da.
Do đó khi mà estrogen trong cơ thể suy giảm và không ức chế được hắc sắc tố Melanin dưới da thì lượng melanin sẽ được sản xuất không thể kiểm soát và chúng đẩy dần lên trên bề mặt da tạo thành nám cùng nhiều vấn đề sắc tố da khác.
>>> Xem ngay: CÁC LOẠI NÁM DA thường gặp? Và các ngăn ngừa tình trạng nám
2. Nguyên nhân nào gây ra nám nội tiết?
Nám nội tiết do nhiều yếu tố gây ra nhưng nó thường bắt đầu do những thay đổi và dao động nội tiết tố. Bạn có thể nhận thấy sắc tố da đầu tiên xuất hiện sau khi uống thuốc tránh thai. Nó cũng có thể được kích thích bởi thay thế hormone, dụng cụ tử cung và cấy ghép, mang thai, suy giáp (khi cơ thể bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp) và một số loại thuốc nhất định. Rõ ràng là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời là một yếu tố góp phần thực sự có thể làm cho vết nám của bạn xuất hiện nhiều hơn. Sắc tố nội tiết tố cũng có thể do khuynh hướng di truyền (cảm ơn Bố mẹ).
Vậy làm thế nào để hết nám nội tiết trên da mặt? Tuyến yên, vùng dưới đồi và da của bạn tiết ra một nhóm hormone peptide được gọi là hormone kích thích tế bào hắc tố (MSH). Khi làn da của bạn tiếp xúc với tia UV từ mặt trời, việc sản xuất MSH trở nên quá mức, ảnh hưởng đến các tế bào da được gọi là tế bào hắc tố để tạo ra một sắc tố gọi là melanin, hiển thị (dường như ngẫu nhiên) như những tế bào thường lớn, phẳng mảng nâu trên khuôn mặt của bạn.
3. Những biểu hiện của nám nội tiết
Vậy biểu hiện của nám nội tiết là gì? Đó là:
- Xuất hiện dưới dạng đốm đậm màu trên da, nếu nhìn kỹ sẽ thấy những điểm trung tâm là nơi tập trung nhiều tế bào sắc tố và đậm màu hơn những vùng lân cận.
- Các nốt nám có kích thước không đồng đều và xen lẫn với nhau.
- Nám nội tiết chủ yếu nằm đối xứng ở hai bên gò má; một số ít sẽ xuất hiện ở cánh tay, thái dương.
- Nếu không điều trị sớm nám sẽ rất dễ lan sang các vùng da xung quanh.
4. Những yếu tố khiến nám nội tiết trở nên nghiêm trọng hơn
Kẻ thù số một của nội tiết tố chính là ánh nắng mặt trời. Tia cực tím sẽ kích thích quá mức các tế bào hắc tố đó để sản sinh ra nhiều hắc tố hơn nữa và đây là nguyên nhân làm cho những mảng nâu đó trên da bạn sậm màu và lan rộng. Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng bằng cách đội mũ bảo vệ, đeo kính râm và thường xuyên thoa kem chống nắng phổ rộng như Age Defense SPF50 + của chúng tôi là điều cần thiết. Điều đó nói rằng, một số người nhận thấy ngay cả khi ngồi dưới ánh nắng mặt trời cũng sẽ khiến sắc tố của họ bùng phát do sức nóng của mặt trời cũng có thể kích thích sản xuất melanin. Tránh khí hậu quá nóng và các hoạt động gây nóng như ngồi trong phòng xông hơi khô hoặc spa quá nóng, hoặc thậm chí đặt khuôn mặt của bạn dưới vòi hoa sen nước nóng.
Bất cứ thứ gì hoạt động như một tác nhân gây viêm đều có thể làm tăng tình trạng nám da của bạn. Hãy suy nghĩ: rượu, đường và chế độ ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Và tất nhiên, sự dao động nội tiết tố như do mang thai và cho con bú có thể dễ dàng làm trầm trọng thêm sắc tố da của bạn – đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên đợi để điều trị sắc tố cho đến khi mức độ hormone của bạn trở lại bình thường.
5. Cách điều trị nám nội tiết hiệu quả
5.1 Chống nắng có thể giúp làm mờ vết nám và ngăn ngừa nó quay trở lại
Ánh nắng mặt trời khiến da tạo ra nhiều sắc tố hơn, có thể làm sậm màu các vết nám hiện có và gây ra các mảng nám mới.
Bác sĩ da liễu sẽ cho bạn biết cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này thường liên quan đến việc đội mũ rộng vành khi ở ngoài trời, tìm bóng râm và thoa kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) suốt cả ngày.
Đối với những bệnh nhân bị nám, các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa:
- Oxit kẽm
- Titanium dioxide
- Sắt ô-xít
>>> Xem ngay: Top 15 cách trị NÁM TÀN NHANG LÂU NĂM tại nhà hiệu quả
5.2 Trị nám nội tiết hiệu quả tại nhà với các loại thuốc đặc trị
Hiện nay, có một số chất làm sáng da có thể giúp giảm sự xuất hiện của sắc tố nội tiết, giúp ngăn chặn sản xuất sắc tố dư thừa và loại bỏ nám nội tiết hiệu quả như:
Vitamin C 100%:
Vitamin C là một chất làm sáng da và tăng cường vẻ rạng rỡ đã được các chuyên gia da liễu chứng minh. Dạng bột đa năng này là Vitamin C ở mức tinh khiết nhất và cô đặc nhất và nó có thể được trộn với kem dưỡng ẩm, mặt nạ, SPF hoặc huyết thanh yêu thích của bạn. Từ đó giúp bạn nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả
Even Blend Serum:
Huyết thanh điều trị hiệu chỉnh sắc tố này là một sản phẩm được rất nhiều chị em yêu thích. Bởi vì chúng dễ dàng kết hợp vào thói quen hàng ngày của bạn, vào buổi sáng và buổi tối. Sự pha trộn của Glycolic Acid và các loại thực vật làm sáng da giúp làm sáng sắc tố và làm đều màu da. Nó cũng an toàn để sử dụng nếu bạn đang hoặc cho con bú.
Huyết thanh Retinol:
Đối với các thành phần hoạt tính, Vitamin A là một chất nổi tiếng, đặc biệt là khi nói đến việc điều trị và ngăn ngừa sắc tố. Và chúng tôi đã đóng chai một dạng Vitamin A và gói nó trong một hệ thống phân phối thông minh, được đóng gói vi mô để nó vẫn tinh khiết và có hiệu lực trong quá trình đi sâu vào da của bạn. Đây là nơi nó hoạt động tốt nhất để sửa chữa và xây dựng lại ở cấp độ tế bào, ảnh hưởng đến các tế bào da mới khỏe mạnh và tươi sáng để bắt đầu hoạt động trên bề mặt.
Dầu đa hoạt tính:
Một loại dầu điều trị nuôi dưỡng, nuôi dưỡng được tăng cường bởi các chất chống oxy hóa chống viêm như Rosehip, Pomegranate và Macadamia Oils để giúp làm dịu các tế bào sản xuất sắc tố đồng thời củng cố tính toàn vẹn của da. Nói chung là một chất hỗ trợ tuyệt vời cho da, nó hoàn hảo để sử dụng vào thói quen hàng ngày của bạn trong những tháng mùa Đông
5.3 Loại bỏ nám nội tiết nhanh chóng tại thẩm mỹ viện
Ngay cả khi bạn tuân thủ kế hoạch điều trị của mình, nám da vẫn có thể cứng đầu. Một số người vẫn thấy xuất hiện các vết nám. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu vấn đề này, điều này đã dẫn đến một số tiến bộ trong điều trị.
Để cải thiện kết quả của bạn, bác sĩ da liễu có thể thêm một hoặc nhiều điều sau vào kế hoạch điều trị của bạn:
- Lột da bằng hóa chất: Trong quy trình này, bác sĩ da liễu sẽ bôi một dung dịch hóa học lên vết nám. Điều này có thể giúp loại bỏ sắc tố dư thừa.
- Microneedling: Quy trình xâm lấn tối thiểu này tạo ra những vết rách siêu nhỏ trên da của bạn. Khi da lành lại, nó có xu hướng có màu da đồng đều hơn.
- Phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng: Một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thêm phương pháp điều trị bằng tia laser hoặc ánh sáng có thể cải thiện kết quả cho những bệnh nhân đã bôi thuốc lên da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Huyết tương giàu tiểu cầu: Quy trình này bao gồm việc lấy một lượng nhỏ máu của bạn, đặt máu vào một máy tách máu thành nhiều lớp, sau đó tiêm lớp máu được gọi là huyết tương vào vùng da bị nám. Điều này có thể giúp làm đều màu da của bạn.
Bạn chỉ nên thực hiện các quy trình trên tại những cơ sở uy tín. Để có được kết quả như mong muốn, những kỹ thuật viên cần phải có kiến thức chuyên sâu về da để lựa chọn quy trình phù hợp cho từng bệnh nhân, tư vấn cho bạn những gì có thể xảy ra và thực hiện quy trình một cách an toàn.
6. Mẹo tái tạo da hiệu quả khi bị nám nội tiết
- Tránh các hoạt động như: Tắm nước nóng, xông hơi ướt, giường tắm nắng và phòng xông hơi khô,… vì chúng có thể gây viêm quá mức và có thể làm trầm trọng thêm sắc tố nội tiết tố
- Sử dụng chất ức chế Tyrosinase (sản phẩm ức chế sắc tố) hàng ngày để ngăn chặn hình thành sắc tố dư thừa mới được sản xuất trên da
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 50+ để ngăn chặn tia UVA mỗi ngày, giúp ngăn ngừa nám nội tiết trên da
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đồng thời đội mũ bảo vệ khi ở ngoài trời trong thời gian dài để ngăn chặn các tia cực tím gây hại cho da
- Uống bổ sung chất chống oxy hóa hàng ngày để nâng cao mức độ chống lại ánh nắng mặt trời và cũng giúp giảm hàm lượng melanin trong da
- Ngoài kem chống nắng, bạn cũng nên thoa các chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E, Ferulic Acid và Phloretin để chống lại tia hồng ngoại A
- Sử dụng 4000 mg MSM mỗi ngày sẽ làm tăng Glutathione nội bào và giúp giảm sắc tố trên da.
7. Các câu hỏi thường gặp về nám nội tiết
7.1 Có cách nào trị dứt điểm nám da không?
Nám da khó điều trị dứt điểm. Để xác định kế hoạch điều trị, trước tiên nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ phải tìm ra nguyên nhân có thể gây ra nám da. Nó có phải là ánh sáng mặt trời không? Kiểm soát sinh sản của bạn? Di truyền học? Xà phòng của bạn? Quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị?
Tùy cơ địa mỗi người, nám có thể tự khỏi, có thể vĩnh viễn hoặc đáp ứng điều trị trong vòng vài tháng. Hầu hết các trường hợp nám da sẽ mất dần theo thời gian và đặc biệt khi được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời và các nguồn ánh sáng khác.
Thật không may, không có phương pháp điều trị dứt điểm sẽ khiến nám da tự động biến mất. Lúc này không có cách nào để loại bỏ sắc tố da.
7.2 Nám da có tự khỏi được không?
Nám nội tiết không có khả năng biến mất khi bạn đang mang thai hoặc đang dùng các biện pháp tránh thai bằng hormone. Thực hiện các bước phòng ngừa như tránh ánh nắng mặt trời để giữ cho tình trạng nám da của bạn không trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu nó biến mất, để ngăn chặn nó quay trở lại. Nám da có thể quay trở lại.
7.3 Có biến chứng hay tác dụng phụ khi điều trị nám nôi tiết không?
Viêm da là một tác dụng phụ của hydroquinone và tretinoin. Kem, lotion hoặc gel Azelaic có thể gây châm chích. Luôn đề phòng bất kỳ phản ứng dị ứng nào. Báo cáo tất cả các tác dụng phụ cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể sử dụng một loại thuốc khác để tránh các tác dụng phụ.
Lột da bằng hóa chất và laser có thể làm chết các lớp da trên bề mặt, gây tăng sắc tố sau thủ thuật và gây ra sẹo phì đại. Chúng có thể được sử dụng một cách an toàn với các loại thuốc bôi ngoài da, nhưng chỉ bởi các bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm điều trị nám.
> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.
>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!
>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.
