Nám mảng là một trong những bệnh da liễu phổ biến hiện nay, chúng khiến khuôn mặt bị kém sắc và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của các chị em. Vậy nám mảng là gì? Các chị em đã hiểu đúng về loại nám này chưa? Cùng Bora Cosmetics tìm hiểu tất tần tật các thông tin về nám mảng và cách điều trị ngay tại bài viết dưới đây nhé!
1. Nám mảng là gì? Cách nhận biết nám mảng?
Nám mảng là một loại nám thường mọc theo từng mảng, chúng có màu sắc từ nâu đậm cho đến nâu nhạt. Nám mảng thường xuất hiện phổ biến nhất là trên gương mặt của các chị em đặc biệt là hai bên gò má, tiếp đến là trán và cằm với diện tích từ 3-5 (cm). Nám mảng được đánh giá là loại nám nhẹ vì chúng chỉ xuất hiện trên lớp ngoài cùng của da (lớp thượng bì).
Dấu hiệu nhận biết:
- Thường tập trung theo từng mảng dần dần nó lan rộng ra các vùng da xung quanh.
- Vùng da bị nám trở nên đậm màu hơn hẳn thường có màu nâu (Từ nâu nhạt đến nâu đậm)
- Có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào
- Chân nám nông, ở lớp ngoài cùng của da (lớp thượng bì).
>>> Để hiểu chi tiết hơn về Các loại nám da thường gặp? Và cách ngăn ngừa tình trạng nám, hãy xem ngay bài viết này nhé!
2. Nguyên nhân gây ra nám mảng
Nguyên nhân khiến da của bạn xuất hiện nám mảng cũng đến từ những vấn đề sau:
Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể:
Phụ nữ khi mang thai mang thai, sau sinh, và trong độ tuổi tiền mãn kinh sẽ có sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó sẽ đẩy mạnh hoạt động của sắc tố melanin gây nên những mảng nám da.
Tác dụng phụ của thuốc:
Sử dụng nhiều loại thuốc tân dược, thuốc kháng sinh, hay thuốc tránh thai đều có thể để lại tác dụng phụ là sự tích tụ hắc sắc tố dưới da. Dần dần tạo thành những vết nám mảng trên da của bạn.
Gặp các bệnh lý về gan:
Gan là nơi thanh lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể, vì vậy nếu bạn gặp phải những bệnh lý về gan sẽ khiến cho quá trình loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể gặp khó khăn. Vì vậy đây cũng có thể là nguyên nhân khiến mảng nám xuất hiện trên da của bạn.
Bên cạnh đó, còn có nhiều nguyên nhân khác khiến da của bạn bị nám như:
- Yếu tố di truyền
- Do tác động ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, lành mạnh
- Thường xuyên sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Các chị em cần hiểu rõ được nguyên nhân hình thành nám mảng, từ đó có phương pháp phòng ngừa và chữa trị thích hợp nhất.
3. Cách chữa trị nám mảng hiệu quả nhất
3.1 Cách trị nám mảng hiệu quả tại nhà
Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám mảng tại nhà hiệu quả lại an toàn và tiết kiệm. Dưới đây Bora sẽ liệt kê 3 phương pháp trị nám được nhiều chị em tin dùng nhất:
3.1.1 Cách trị nám mảng hiệu quả tại nhà bằng nghệ:
Nghệ từ lâu được biết đến là một dược liệu chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả. Trong nghệ có chứa Curcumin, có tác dụng trị nám mảng và làm mờ thâm nám hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1/2 muỗng mật ong
- 1/2 muỗng yến mạch
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám mảng và thư giãn khoảng 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng.
3.1.2 Cách trị nám mảng hiệu quả tại nhà bằng nha đam:
Nha đam là một nguyên liệu có chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin A, C, E và các khoáng chất vì vậy nó có khả năng chăm sóc da rất tốt, điều trị nám mảng rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 100g gel nha đam
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
- 1 muỗng nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và thư giãn khoảng 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng.
3.1.3 Cách trị nám mảng hiệu quả tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên được chị em tin tướng sử dụng. Nó có khả năng làm đẹp da, dưỡng ẩm và tái tạo bề mặt da hiệu quả. Bên cạnh đó nó cũng giúp loại bỏ các vết nám mảng trên da một cách nhanh chóng nhất.
Nguyên liệu:
- 2 muỗng dầu dừa
- 1 muỗng nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trước đó.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút.
- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm và massage mặt nhẹ nhàng.
>>> Cùng Bora hé lộ 9 cách trị nám tại nhà vô cùng an toàn và hiệu quả để có một làn da trắng hồng rạng rỡ mỗi ngày ngay trong bài viết dưới đây.
3.2 Khắc phục nám mảng bằng Tây y
Hiện nay, một số loại thuốc đặc trị nám được sử dụng phổ biến có thể kể đến như:
- Thuốc bôi chứa Acid Azelaic: Được có nguồn gốc từ các loại ngũ cốc có công dụng làm mờ nám, tàn nhang, làm da trắng sáng hiệu quả.
- Mỹ phẩm có chứa Vitamin C: Công dụng của Vitamin C là ức chế sản sinh sắc tố melanin tối màu giúp da trắng hồng rạng rỡ . – Điều trị nám mảng
- Thuốc bôi chứa Hydroquinone: Hydroquinone là một thành phần để điều trị những vấn đề ở da như: Nám, tàn nhang, sẹo thâm,… vô cùng hiệu quả
- Tretinoin: Là một dẫn xuất của vitamin A giúp dưỡng da mặt, điều trị vấn đề da liễu thường gặp.
3.3 Trị nám mảng hiệu quả với công nghệ cao
Thực tế, việc điều trị bằng các phương pháp kể trên chỉ có tác dụng khi nám chưa ăn sâu vào bên trong da.
Vì vậy, nếu nám đã ăn sâu vào lớp trung và hạ bì, bạn có thể điều trị nám với công nghệ cao:
- Laser trị nám: Dùng các tia laser phá hủy các sắc tố melanin nằm ở bên trong da. Hiện nay, đây được đánh giá là phương pháp điều trị nám mảng tối ưu và cho hiệu quả rõ rệt nhất chỉ sau liệu trình sử dụng.
- Đốt điện: Sử dụng tia điện phá hủy cấu trúc vùng da bị nám, kích thích tế bào mới sản sinh và phát triển.
- Chemical peeling: Sử dụng các loại axit có nồng độ cao để loại bỏ tế bào sừng, kích thích da tái tạo, phục hồi và làm mờ các mảng đốm sạm trên bề mặt da.
3.4 Cách trị nám mảng bằng thực phẩm chức năng
Trong số các phương pháp loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả thì việc sử dụng thực phẩm chức năng chiết xuất thiên nhiên an toàn hiệu quả là rất quan trọng. Một trong những dòng thực phẩm chức năng mà Bora khuyên dùng đó là dòng sản phẩm trắng da chuyên biệt – viên sủi trắng da Bora White.
Viên sủi trắng da Bora White phù hợp với mọi đối tượng muốn bảo vệ làn da:
- Phụ nữ xuất hiện tình trạng như: nám, sạm và da không đều màu sau khi sinh con.
- Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh, bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa trên da như: các vết nhăn, chùng, nhão.
- Các đối tượng muốn cải thiện làn da “ngăm bẩm sinh” để sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên mỗi ngày.
- Chị em muốn duy trì làn da chắc khỏe đang tìm kiếm thực phẩm chức năng hỗ trợ từ sâu bên trong cơ thể.
Bora White đem đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời:
- Ngăn chặn sự sản sinh của hắc sắc tố Melanin: Từ đó làm giảm tình trạng thâm nám, sạm khô da diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng.
- Dưỡng da từ sâu bên trong: Cải thiện hư tổn bên ngoài, nâng cao tác dụng làm trắng.
- Giúp da trẻ hoá, căng tràn sức sống: Mang đến làn da trắng hồng, khỏe khoắn hoàn toàn tự nhiên.
>>> Để loại bỏ nám da hiệu quả xem ngay bài viết Viên sủi trắng da Hàn Quốc trị sạm nám TỐT NHẤT hiện nay tại đây.
4. Một số biện pháp ngăn ngừa nám mảng lan rộng
Để phòng ngừa nám mảng lan rộng bạn cần chú ý những điều sau:
4.1 Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da
Lời khuyên giúp bạn có thể bảo vệ làn da hiệu quả đó là bảo vệ da trước sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có phổ rộng có thể chống được cả tia UVA và UVB. Vì vậy bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng tối thiểu SPF 30, PA ++ trở lên và sử dụng lại sau mỗi 3 – 4 tiếng.
4.2 Dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống khoa học có thể tác động đến sức khỏe và sắc tố của da. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi nhất là trái cây giàu Vitamin C (cá béo, bông cải xanh) và các thực phẩm giàu vitamin E,… vừa giúp tăng sức đề kháng cho da vừa giảm tăng sắc tố Melanin do các tác động từ stress, mất cân bằng nội tiết, tia UV…
4.3 Nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress
Bạn nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress, bởi vì cơ thể và cảm xúc của bạn cũng cần thời gian để điều hòa và “nạp năng lượng”. Từ đó giúp làn da của bạn được thư giãn và căng tràn sức sống mỗi ngày.
> TỰ MÌNH LOẠI BỎ SẠM NÁM? Theo dõi ngay TẠP CHÍ LOẠI BỎ SẠM NÁM – Nơi tổng hợp các kiến thức về điều trị sạm nám ĐÚNG, ĐỦ và KHOA HỌC từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.
>> THỬ NHIỀU CÁCH MÀ SẠM NÁM VẪN KHÔNG KHỎI? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết loại bỏ sạm nám từ sâu bên trong thành công của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!
>>> SẠM NÁM CÀNG LÂU NGÀY, CÀNG KHÓ CẢI THIỆN! Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ TÌNH TRẠNG SẠM NÁM MỘT CÁCH CHÍNH XÁC, PHÙ HỢP và KỊP THỜI từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.
5646