Mẹ bầu ăn gì cho con da trắng môi đỏ BẤT CHẤP gen di truyền

Mẹ bầu ăn gì cho con da trắng bất chấp gen di truyền

Mẹ bầu ăn gì cho con da trắng ngay sau khi sinh là điều bất kỳ bậc phụ huynh nào cũng mong muốn. Nhưng không phải mom nào cũng tìm được câu trả lời ưng ý nhất. Bài viết này Bora Cosmetics chia sẻ cùng bạn về những kinh nghiệm cũng như thực phẩm mẹ bầu nên ăn ở giai đoạn mang thai để bé có làn da trắng ngay sau khi chào đời.

Yếu tố quyết định màu da trẻ sơ sinh từ trong bụng mẹ

Theo các nghiên cứu màu sắc da được quyết định bởi các gen di trì từ thế hệ bố mẹ hoặc ông bà trước đó. Sự hiển thị màu sắc còn được quyết định bởi số lượng nhiều hay ít của các hạt melanin. Trẻ có số lượng hạt melanin tương đối ít hơn màu sắc da sẽ sáng hơn.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu cũng tác động đến màu sắc da của bé, từ đó tăng giải pháp cho các bậc cha mẹ sở hữu làn da không được trắng sáng muốn cải thiện cho thế hệ sau.

Mẹ bầu ăn gì để con trắng đừng bỏ lỡ nhóm thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C được biết đến là “thần dược” của phái đẹp bởi khả năng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, cải thiện sắc tố sạm đen với trẻ cũng không ngoại lệ. Vì vậy mẹ bầu có thể bổ sung các nguồn chứa vitamin C để cải thiện màu da ở trẻ ngay giai đoạn mang thai này.

Các nhóm thực phẩm giàu vitamin C có thể kể đến như cam, bưởi, quýt, nho, táo,..mẹ bầu có thể ăn trực tiếp hoặc dùng ở dạng nước ép. Đây cũng là một trong những thực phẩm giúp thai nhi trắng hồng xinh xắn ngay khi chào đời.

Mẹ bầu ăn gì để con trắng da nhóm thực phẩm giàu vitamin C không thể không kể đến
Mẹ bầu ăn gì để con trắng da nhóm thực phẩm giàu vitamin C không thể không kể đến

Bơ nguồn dưỡng chất dồi dào

Mẹ bầu ăn gì để con da trắng thì câu trả lời không thể không kể đến đó là bơ. Ngoài nguồn bổ sung omega-3 dồi dào giúp bé phát triển trí não và sự thông minh. Bơ còn biết đến là nguồn dưỡng chất bổ sung vitamin E, C,… hàm lượng lớn từ đó giúp bé khỏe mạnh và làn da trắng đẹp hoàn hảo nhất.

Với những thành phần nêu trên bổ sung dưỡng chất từ bơ giúp kích thích tăng sinh collagen mang đến cho bé làn da khỏe mạnh và trắng hồng tươi tắn. Mẹ bầu hoàn toàn có thể dùng bơ vào bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Tốt nhất là giai đoạn cuối thai kỳ nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé thông minh và cải thiện sắc tố da di truyền sự chuẩn bị hoàn hảo cho cả mẹ và bé.

Uống nước dừa làm trắng da cho bé và mẹ

Nước dừa từ xưa đã được truyền tai bởi công dụng làm trắng sáng, đặc biệt mẹ bầu sử dụng thường xuyên giúp bé sau sinh có làn da trắng hồng, mịn màng. Không phải tự nhiên mà nước dừa có công dụng tuyệt vời đó. Với hàm lượng dồi dào vitamin đặc biệt là A, E, C,.. giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Ngoài ra các khoáng chất như canxi, kali còn giúp xương chắc khỏe cho bé và dưỡng chất thiếu hụt cho mẹ.

Từ xưa nước dừa được biết đến với công dụng tăng lượng nước ối cho mẹ bầu từ đó việc sinh bé diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn. Với tác dụng làm trắng da cho bé ở giai đoạn mang thai của nước dừa không phải mom nào cũng biết.

Nước dừa làm trắng da cho cả thai nhi và mẹ bầu
Nước dừa làm trắng da cho cả thai nhi và mẹ bầu

>>> Tham khảo để chắc chắn rằng uống nước dừa có trắng da không và áp dụng đúng cách để đạt kết quả như mong đợi.

Trứng gà không nên bỏ qua

Dân gian cũng được truyền tai nhau về công dụng của trứng gà đặc biệt là trứng gà so vừa bổ lại giúp cho bé sinh ra da trắng trẻo mượt mà. Trên thực nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng trứng gà là một trong nguồn cấp giàu dưỡng chất. Hàm lượng trong 100g trứng gà bao gồm: vitamin A 0.7 mg, lipit 11.5g, protein 14.8g từ đó mẹ bầu có thể bổ sung thường xuyên từ 2 đến 4 quả trứng mỗi tuần để bé khỏe và làn da trắng bóc hoàn toàn có thể. Câu trả lời dành riêng cho nghi vấn mẹ bầu ăn gì cho con da trắng chi tiết và thuyết phục. 

Mẹ bầu ăn gì cho con da trắng – Nho và nước nho ép không nên bỏ qua

Nho được biết đến với hàm lượng nước chiếm tới 75 đến 85%, ngoài ra là hàm lượng dồi dào các khoáng chất, canxi, kali, nhóm axit và vitamin. Đặc biệt trong nho chứa hàm lượng axit alpha hydroxy có khả năng làm trắng da cho bé ngay giai đoạn mang thai này. Nếu mẹ bầu còn đang loay hoay chưa biết chọn nguồn thực phẩm nào để cải thiện màu da cũng như dưỡng chất cho bé khỏe từ trong bụng mẹ thì đây là gợi ý không nên bỏ lỡ.

Mẹ bầu ăn gì cho con đẹp da - Nho và nước ép nho vừa tốt lại hiệu quả
Mẹ bầu ăn gì cho con đẹp da – Nho và nước ép nho vừa tốt lại hiệu quả

Thực phẩm giúp thai nhi trắng hồng – Nhóm vitamin A không thể bỏ sót

Theo nghiên cứu gần đây nhất vừa được công bố, nhóm sắc tố da của bé có thay đổi rõ rệt nếu mẹ bổ sung đủ lượng vitamin A ngay trong giai đoạn mang thai. Nhóm thực phẩm bổ sung vitamin A phổ biến: có trong gan các loài động vật, dầu, cá, trứng, sữa, các loại thực phẩm màu xanh lá. Vitamin A làm thúc đẩy hóc môn hemoglobin tăng nồng độ máu góp phần giúp da bé trắng hồng hơn.

Việc bổ sung lượng vitamin A đủ là cần thiết nhưng dư thừa cũng không quá tốt sẽ tác động trực tiếp đến quá trình phát triển của trẻ. Vì vậy phụ huynh cần nghiên cứu kỹ càng về lượng bổ sung tránh dư thừa quá nhiều mang đến hậu quả trái chiều sau này.

Cá – Nguồn dinh dưỡng quan trọng để con trắng và thông minh

Cá nguồn dưỡng chất giàu omega – 3 góp mặt trong quá trình tăng sức đàn hồi của da. Ăn cá trong giai đoạn thai kỳ giúp bé có làn da khỏe mạnh đồng thời phát triển trí não tốt. Các loại cá được biết đế không nhiễm thủy ngân và an toàn cho mẹ và bé có thể kể đến như cá chép, cá hồi mẹ bầu có thể tham khảo.

Cá nguồn dưỡng chất quan trọng cho bé làn da trắng và khỏe ngay từ trong bụng mẹ
Cá nguồn dưỡng chất quan trọng cho bé làn da trắng và khỏe ngay từ trong bụng mẹ

Nước đậu đen hiệu quả cho mẹ và bé

Ngoài đặt tính mát, giải nhiệt tốt uống nước đậu đen giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng nóng trong người, hỗ trợ tiêu hóa và hạn chế tình trạng táo báo khi mang thai.

Nhờ thành phần bao gồm các loại axit amin thiết yếu thúc đẩy quá trình sản sinh collagen nên việc mẹ bầu sử dụng nước đậu đen giúp bé có làn da mịn màng khỏe khoắn ngay từ khi lọt lòng.

>>> Tương tự với đậu đen uống nước đậu đỏ làm trắng da cũng được kiểm chứng và cho kết quả. Tham khảo ngay để cập nhật thông tin hữu ích.

Dâu tây cho con trắng hồng xinh xắn

Dâu tây chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin nhóm B, kali và nhiều dưỡng chất khác giúp bé được bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Đồng thời vitamin C với khả năng chống oxy hóa và kích thích tăng sinh collagen giúp thai nhi khỏe mạnh và sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng ngay sau khi sinh.

Dâu tây cho con trắng hồng xinh xắn
Dâu tây cho con trắng hồng xinh xắn

Ăn gì để con trắng hồng và những lưu ý dành cho mẹ bầu

Ngoài tác dụng làm trắng da cho bé ngay lúc mang thai mẹ bầu cần lưu ý tìm hiểu kỹ thông tin trước khi áp dụng. Liên quan đến sắc tố, màu da của bé do melanin quyết định, lượng melanin vốn có thực hiện khả năng bảo vệ da dưới tác động trực tiếp của UV. 

Mặc dù bé có làn da trắng hồng sau sinh nhưng mẹ để bé tiếp hay tiếp xúc với ánh nắng, da bé vẫn hoàn toàn có khả năng sẫm màu hơn. Nắm được bí kíp mẹ bầu ăn gì cho con da trắng là quan trọng nhưng để áp dụng hiệu quả và đúng cách cũng quan trọng không kém.

>> Mỹ Phẩm Bora vừa chia sẻ cũng như trả lời cùng bạn cho câu hỏi mẹ bầu ăn gì cho con da trắng, hy vọng thông tin hữu ích và giúp mẹ bầu có thêm thông tin và lựa chọn chuẩn xác nhất. Cùng theo dõi nhà chúng tôi để cập nhật thêm nhiều mẹo hữu ích, thông tin làm đẹp liên tục và thường xuyên nhé!

    MIỄN PHÍ TƯ VẤN LÀM TRẮNG TỪ CHUYÊN GIA

    Có thể bạn quan tâm

    Phân biệt viên sủi trắng da Bora White thật giả
    Hướng dẫn phân biệt viên sủi trắng da Bora White THẬT GIẢ

    Thị trường làm đẹp luôn sôi động bởi xu hướng “đẹp hơn mỗi ngày” của chị em. Nắm bắt được Read more

    Cách làm trắng da bằng lá trầu không AN TOÀN và HIỆU QUẢ
    7 Cách làm trắng da bằng lá trầu không AN TOÀN và HIỆU QUẢ

    Lá trầu không là một trong những loại thảo mộc có nhiều tác dụng tuyệt vời trong chữa trị phụ Read more

    cách làm trắng da toàn thân bằng phấn rôm
    Cách làm trắng da toàn thân bằng phấn rôm AN TOÀN nhất

    Phấn rôm mọi người biết đến nhiều nhất vì chúng thường được các bà mẹ sử dụng cho trẻ nhỏ. Read more

    Có tên uống viên sủi giảm cân hay không
    Có nên uống viên sủi giảm cân KHÔNG và lựa chọn như thế nào

    Có nên uống viên sủi giảm cân hay không? Băn khoăn chung của nhiều bạn “oversize”. Sự xuất hiện của Read more

    Sản phẩm Hot

    -38%
    499,000
    -38%
    499,000

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.