Làn da ngăm đen: Nguyên nhân và bí quyết cải thiện hiệu quả

Da ngam 1

Phụ nữ thường ao ước một làn da trắng hồng, rạng rỡ tuy nhiên rất nhiều chị em lo ngại khi sở hữu một làn da ngăm đen, thâm sạm. Tình trạng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng vẫn có thể cải thiện được thông qua các bước chăm sóc da khoa học hàng ngày. Vì vậy, hôm nay Bora Cosmetics sẽ bật mí cho các bạn Nguyên nhân và bí quyết cải thiện làn da ngăm đen hiệu quả trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân nào khiến da ngăm đen?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da bị ngăm đen và chúng được nhóm thành 2 nhóm nhân tố chủ yếu đó là: 

1.1 Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời

Cũng theo cơ chế sản xuất các sắc tố Melanin từ các tế bào sắc tố Melanocyte để bảo vệ da, da sẽ ngăm đen khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, da sẽ được “nhả đen” khi chúng ta hạn chế tiếp xúc với nắng nắng, nuôi dưỡng và phục hồi lại làn da, điều này khác với gen di truyền. Các sắc tố Melanin tối màu lúc này không còn tác dụng nữa sẽ bị cơ thể đào thải ra ngoài. – Làn da ngăm đen

1.2 Thực phẩm gây sạm da

Nếu bạn ăn thực phẩm không phù hợp trong cuộc sống của mình, hãy cẩn thận rằng làn da của bạn sẽ ngày càng đen hơn!

Thứ nhất, Thực phẩm giàu đồng, sắt, kẽm và các nguyên tố kim loại khác có thể trực tiếp hoặc gián tiếp làm tăng số lượng và hoạt động của tyrosine, tyrosinase và dopaquinone liên quan đến sản xuất hắc tố nên thường trở thành nguyên nhân khiến da đen sạm. Những thực phẩm này chủ yếu bao gồm gan động vật, thận động vật, hàu, tôm, cua, đậu, quả óc chó, vừng đen, nho khô, v.v.

Thứ hai, chất lỏng trong cơ thể con người khỏe mạnh có tính kiềm yếu, nếu hấp thụ quá nhiều chất có tính axit sẽ mang đến cho cơ thể con người những khó chịu khác nhau, thúc đẩy hình thành các đốm sắc tố da. Cà rốt, rau mồng tơi, đầu củ cải tím, bắp cải tím, nấm hương, mộc nhĩ… Những loại rau này khiến vùng da bị mụn dễ nổi mụn hơn.

1.3 Da không đủ độ ẩm khiến da ngăm đen

Bức xạ máy tính, điều hòa không khí và lão hóa da trong cuộc sống hàng ngày đều sẽ gây khô da, khiến chất lượng da suy giảm, dẫn đến da xỉn màu. Làm trắng da và dưỡng ẩm luôn có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, và làn da ngậm nước có thể mang lại vẻ rạng rỡ hơn. Da không đủ độ ẩm thì khả năng trao đổi chất kém, làm giảm chức năng sửa chữa da và khiến da sạm màu.

Những yếu tố bên ngoài khiến da ngăm đen

1.4 Rối loạn làm việc và nghỉ ngơi

Thói quen sinh hoạt không điều độ không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn khiến da ngăm đen hơn!

Trong thời gian ngủ ban đêm, làn da ở trạng thái phục hồi tốt nhất. Chỉ bằng cách đảm bảo một giấc ngủ ngon, quá trình trao đổi chất trên da mới có thể mịn màng hơn và da trắng sáng hơn. Ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm chậm quá trình lưu thông máu dưới da, làm co mạch máu, gây ứ trệ máu tạo thành các vết nám, sạm và đen da.

Ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng đến chức năng khóa nước của da và khiến da bị mất nước trầm trọng. Đồng thời, do không đảm bảo được việc cung cấp oxy, da sẽ bị thiếu dinh dưỡng dẫn đến tích tụ sắc tố cục bộ, khô và sạm đen.

1.5 Vệ sinh da quá nhiều lần khiến da bị ngăm đen

Một số người thích chà xát da mạnh mẽ khi họ tắm, nghĩ rằng nó có thể được rửa sạch hơn. Tuy nhiên, dùng lực quá mạnh hoặc chà xát nhiều lần có thể khiến da bị sẫm màu, được gọi là “bệnh hắc tố do ma sát”.

Mối quan hệ giữa sạm da và tắm rửa không đúng cách đã được các chuyên gia có liên quan xác nhận, nguyên nhân chủ yếu là do kích thích cơ học như ma sát và áp lực mạnh lên da tại chỗ, thường xảy ra ở những người dùng khăn tắm hoặc khăn tắm sợi hóa học chà xát mạnh. Hazel đến sắc tố màu nâu sẫm.

1.6 Lão hóa lớp sừng khiến da ngăm đen

Trên da của chúng ta có một lớp cutin giống như con dao hai lưỡi, nó không chỉ là lớp màng bảo vệ giúp da bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài mà còn do quá trình lão hóa hay chất cặn bã bám trên da gây nên. da trở nên xỉn màu.

Do con người hiện đại tiếp xúc với bức xạ tia cực tím và bức xạ màn hình máy tính trong thời gian dài, cộng với ô nhiễm môi trường bên ngoài nên quá trình lão hóa của lớp sừng được đẩy nhanh, dẫn đến da xỉn màu, da sần sùi. Vì vậy, lúc bình thường cần phải làm tốt việc cách ly kem chống nắng, đồng thời bổ sung các thành phần chống oxy hóa cho da, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của lớp biểu bì.

1.7 Tác dụng của thuốc

Nhiều loại thuốc có thể làm thay đổi màu da bình thường, chẳng hạn như adipine có thể làm cho da có màu cam; chloroquine có ái lực mạnh với hắc tố, làm cho màu da trở nên sẫm màu hơn; khoảng 10% bệnh nhân dùng quinine có các đốm sắc tố màu xanh trên mặt. Trong số các loại thuốc an thần, chlorpromazine có tính đe dọa đến màu da cao nhất, người dùng lâu ngày sẽ có các nốt cánh bướm trên mặt và cổ, cánh tay và các vị trí khác sẽ có màu xám nâu, xanh nhạt hoặc tím nhạt. Ngoài ra, việc sử dụng nhiều lần thuốc mỡ chứa thủy ngân cũng có thể để lại sắc tố màu nâu ở tổn thương. Trong số các loại thuốc chống ung thư, có nhiều loại thuốc gây ra sự thay đổi màu da, chẳng hạn như Maryland có thể làm cho màu da trở nên đỏ nâu, và bleomycin có thể tạo ra sự tích tụ melanin, v.v.

Làm trắng da không thể vội vàng mà thành công, nhất thời nóng nảy có thể dẫn đến sai lầm lớn, hãy kiểm tra lại thói quen chăm sóc da của mình, phương pháp đã đúng chưa, nếu phát hiện sai sót phải kịp thời sửa chữa, thì công cuộc làm trắng da sẽ duy trì lâu dài .Biên tập viên trên đây đã liệt kê cho bạn: da 7 “lý do” khiến da ngày càng đen sạm mà bạn nhất định phải ghi nhớ.

Những yếu tố bên trong khiến da ngăm đen
Những yếu tố bên trong khiến da ngăm đen

1.8 Gen di truyền và chủng tộc

Màu da được xem là món quà vô giá mà bạn được thừa hưởng từ ông bà, bố mẹ của bạn. Nguyên nhân “cốt lõi” của màu da là do sự quyết định của các tế bào sắc tố Melanocyte trên da. Những tế bào này sản sinh ra sắc tố Melanin để bảo vệ làn da trước sự tác động của ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, càng sản sinh nhiều sắc tố Melanin, da sẽ càng tối màu.

1.9 Gen di truyền và nơi sinh sống quyết định màu da

Người sinh sống ở nơi có khí hậu nóng, ánh nắng mặt trời gay gắt như Châu Phi sẽ có làn da tối màu vì da sản sinh nhiều sắc tố Melanin. Ngược lại, những người sống ở vùng có khí hậu lạnh, ít ánh sáng như các nước Bắc Âu, da họ sẽ trắng hơn. Người da vàng sống trong vùng khí hậu ôn hòa nên da có màu vàng trung tính. – Làn da ngăm đen

Màu da sẽ được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác để thích nghi với khí hậu nơi họ sinh sống. 

1.10 Mắc các bệnh lý

Những đối tượng mắc phải các căn bệnh nguy hiểm như: Suy gan, suy tuyến giáp, suy thận tiểu đường hoặc ung thư thường sẽ có sắc da nhợt nhạt và kém tươi sáng. – Làn da ngăm đen

Sau 30 tuổi hoặc trong thời kỳ mang thai, mãn kinh… nam giới hoặc nữ giới trong giai đoạn bị mất cân bằng nội tiết, làn da cũng sản sinh nhiều sắc tố Melanin hơn bình thường, khiến da bị sẫm màu và không đều màu.

2. Những bí quyết cải thiện da ngăm phổ biến

Để chăm sóc làn da ngăm đen trở nên trắng hồng rạng rỡ mỗi ngày bạn nên áp dụng các phương pháp sau đây: 

2.1 Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên ngoài

Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên ngoài
Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên ngoài

Làm sạch và tẩy tế bào da chết:

Da không thể tươi sáng, mềm mịn nếu thiếu bước làm sạch. Hằng ngày, da phải chịu tác động từ hàng loạt vấn đề ô nhiễm môi trường và khói bụi. Nếu vệ sinh da mỗi ngày, da sẽ xỉn màu và sinh nhiều mụn, nám, tàn nhang. Thâm do mụn cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến da ngày càng sẫm màu hơn. – Làn da ngăm đen

Nên tẩy da chết thường xuyên, ít nhất 1 tuần 1 lần để loại bỏ đi lớp da chết, da cũ, bít tắc bên dưới lỗ chân lông. Lúc này, những tế bào mới được trồi lên giúp màu da trở nên tươi sáng và mềm mịn hơn mỗi ngày.

Dưỡng ẩm da:

Rất nhiều người cho rằng độ ẩm không tác động nhiều đến độ tươi sáng của da. Tuy nhiên, nếu da thiếu ẩm, da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và kém rạng rỡ hơn. – Làn da ngăm đen

Dưỡng ẩm da cũng không có nghĩa bạn chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày là đủ. Kem dưỡng ẩm có kết cấu dày nên chỉ bám được ở lớp sừng bên ngoài của da chứ không có tác dụng bổ sung độ ẩm từ sâu bên trong. Vì vậy bạn nên bổ sung thêm các loại viên uống có nguồn gốc từ thiên nhiên có khả năng giữ độ ẩm trong cấu trúc nền của da là một lựa chọn lý tưởng. – Làn da ngăm đen

Thoa kem chống nắng mỗi ngày:

Nếu như may mắn sở hữu làn da trắng sáng nhưng lại không bảo vệ cẩn thận thì ánh sáng mặt trời sẽ khiến da bạn dần trở nên sạm đen. Tuy nhiên, muốn cải thiện da ngăm, bạn cũng đừng nên suốt ngày ở trong phòng lạnh. Chỉ cần tránh ra đường trong khung giờ từ 9h sáng đến 4h chiều – thời gian cường độ tia UV mạnh nhất. Bên cạnh đó hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà nhé các bạn. Nhớ là nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 40 và chỉ số PA++ để bảo vệ làn da tốt hơn nhé.

Cảm nhận hạnh phúc mỗi khi dưỡng da:

Hãy chăm sóc làn da như một thú vui hàng ngày. Tìm hiểu thêm về những phương pháp giúp chăm sóc làn da như: Đắp mặt nạ dưỡng trắng được làm từ trái cây tươi, massage nhẹ nhàng da mặt với các loại tinh dầu có chiết xuất từ thiên nhiên hay thử dùng một loại viên uống dưỡng da thiên nhiên… Tất cả đều là những “pha ghi điểm” đối với sự rạng rỡ, căng tràn sức sống của làn da. – Làn da ngăm đen

>>> Xem ngay: 11+ Cách Ủ TRẮNG DA MẶT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ cứ thử là TRẮNG

2.2 Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên trong 

Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên trong 
Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng:

Những gì bạn ăn sẽ quyết định đến ngoại hình, vóc dáng và sức khỏe của bạn. Những thực phẩm mà bạn ăn mỗi ngày không khiến da bạn sáng màu, bật tone ngay lập tức, nhưng một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không khoa học về lâu dài sẽ khiến da xỉn màu và nhợt nhạt.

Nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da như: Các loại rau củ quả nhiều màu sắc, các loại hạt và các loại cá béo. Sử dụng viên uống giúp dưỡng trắng và bảo vệ da mỗi ngày từ sâu bên trong cũng là sự lựa chọn khoa học và hiệu quả cho làn da. – Làn da ngăm đen

Lối sống sinh hoạt:

Từ bỏ những thói quen gây hại cho làn da như: Rượu, bia, hút thuốc, thức khuya, trang điểm quá dày… chúng không chỉ khiến sức khỏe đi xuống mà còn có sức hủy hoại kinh khủng đến cấu trúc nền bên trong lớp biểu bì của da, khiến da chảy xệ, nhăn nheo và kém tươi sáng.  – Làn da ngăm đen

Căng thẳng, stress và áp lực trong cuộc sống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tăng sinh các sắc tố Melanin và gây sạm da, nám da và xỉn màu da ở cả nữ giới và nam giới. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, yoga hoặc ngồi thiền sẽ giúp giảm thiểu áp lực, tăng cường tuần hoàn máu, giúp da sáng mịn và hồng hào hơn.

Sử dụng viên uống dưỡng trắng da:

Bổ sung cho cơ thể các hoạt chất có khả năng giảm tăng sinh Melanin bằng cách ức chế hoạt động tế bào Melanocytes và giảm hoạt động men Tyrosinase giúp da bật tone nhanh chóng. Ngoài ra, màu da còn bị ảnh hưởng bởi hệ thống các sợi Collagen có trong cấu trúc nền dưới da. Khi cơ thể bị tấn công bởi AGEs, men tiêu hủy cấu trúc nền của da MMPs, vô số các gốc tự do có trong da và các sợi Collagen sẽ rất dễ bị đứt gãy gây ra chùng nhão, da nhăn nheo, không phản xạ tốt với ánh sáng và trông xỉn màu đi trông thấy.

>>> Đừng bỏ lỡ: Cách Ủ TRẮNG DA TOÀN THÂN TẠI NHÀ nhanh nhất KHÔNG BẮT NẮNG

3. Những màu tóc cho da ngăm đen

Những màu tóc cho da ngăm đen
Những màu tóc cho da ngăm đen

Bên cạnh trang phục, màu tóc nhuộm cũng là yếu tố quyết định đến làn da của bạn. 

Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể lựa chọn để tự tin hơn với ngoại hình của mình:

  • Tone nâu: Nâu hạt dẻ, nâu espresso, nâu mật ong, nâu chocolate,…
  • Tone vàng: Vàng mật ong, vàng bạch kim, vàng champagne,…
  • Tone đen: Đen tự nhiên, xanh đen, đen ánh tím, nhuộm tóc đen khói…
  • Tone đỏ: Đỏ cherry, đỏ nâu ánh tím, đỏ đậm, nhuộm tóc màu tím trầm ánh đỏ …

4. Xu hướng làm trắng da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay

Bên cạnh cách việc chăm sóc da từ bên ngoài bạn nên bổ sung các dưỡng chất cho làn da từ dâu bên trong bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

4.1 Viên sủi Bora White

Viên sủi Bora White
Viên sủi Bora White

Một trong những dòng thực phẩm chức năng chiết xuất thiên nhiên an toàn hiệu quả đó là dòng sản phẩm trắng da chuyên biệt – viên sủi trắng da Bora White.

Thành phần: Glutathione, Lựu đỏ, Kiwi, Collagen da cá hồi Nauy, L – Cystine,…

Bora White đem đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời:

  • Ngăn chặn sự sản sinh của hắc sắc tố Melanin làm giảm tình trạng thâm nám, sạm khô da diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng.
  • Dưỡng da từ sâu bên trong: Cải thiện hư tổn bên ngoài, nâng cao tác dụng làm trắng. Giúp da trẻ hoá, căng tràn sức sống: Mang đến làn da trắng hồng, khỏe khoắn hoàn toàn tự nhiên. 

Đặc biệt, Viên sủi trắng da Bora White đã được cấp phép và chứng nhận an toàn, đủ điều kiện lưu hành trên toàn quốc từ Bộ Y Tế/Cục An Toàn Thực Phẩm. Đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người tiêu dùng. 

4.2 Viên uống Bora Premium

Viên uống Bora Premium
Viên uống Bora Premium

Viên uống trẻ hóa, trắng da Bora Premium là sản phẩm được sản xuất bởi một thương hiệu nổi tiếng của Việt Nam – Bora Cosmetics. Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên với khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và tăng tốc độ hồi phục tế bào nhanh chóng giúp đẩy lùi lão hóa da và đánh bay sạm nám mang lại làn da sáng mịn như mong đợi. 

Thành phần: Collagen Peptide, Glutathione, Astaxanthin, Vitamin E, Chiết xuất dương xỉ, Chiết xuất quả Kiwi, Chiết xuất hạt lựu, Chiết xuất cà chua trắng,….

Công dụng: 

  • Giúp tăng cường hàm lượng collagen tự nhiên, giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi cho làn da. 
  • Hỗ trợ duy trì độ ẩm, làm cho da mịn màng, tươi tắn và trẻ trung giảm các vết thâm, sạm và nám cũng nhanh chóng mờ dần.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ làn da khỏe mạnh, loại bỏ mụn, giảm kích ứng và giúp làn da trắng sáng, có khả năng loại bỏ những kim loại độc hại ra khỏi cơ thể. 
  • Bảo vệ làn da dưới ánh nắng (tia cực tím) trực tiếp từ mặt trời. Có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kháng viêm trên da, bảo vệ cấu trúc nền, giúp căng da, giảm các vết nhăn, chống lão hóa da hiệu quả.
  • Thúc đẩy quá trình tái tạo chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể, giúp tăng sinh các tế bào da mới, kháng viêm, xóa mờ nếp nhăn do lão hóa gây lên. 
  • Phục hồi làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp cho làn da luôn trẻ trung, rạng rỡ và tràn đầy sức sống mỗi ngày.
  • Ngăn chặn tác động lại các gốc tự do hiệu quả. Có khả năng bảo vệ các tế bào của da khỏi bị hư hại, cũng như cải thiện hoạt động của hệ miễn dịch. 

> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.

>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!

>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.

Đánh giá post

Có thể bạn quan tâm

Vien kich trang 1
Viên kích trắng da là gì? Có đảm bảo an toàn không?

   Để giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, rất nhiều chị em phụ nữ đã đầu tư Read more

Dau oliu tri mun 1
Các cách dùng dầu oliu dưỡng da hiệu quả nhất hiện nay

Dầu ô liu có nguồn gốc từ quả ô liu và là một thực phẩm chính của chế độ ăn Read more

Te bao goc tri nam 1
Tế bào gốc trị nám là gì? Vì sao sử dụng tế bào gốc trị nám

Tế bào gốc trị nám là sử dụng công nghệ trị nám hiện đại, dùng những tế bào sống của Read more

Retinol la gi 1
Retinol là gì? Công dụng và cách dùng retinol hiệu quả nhất

Retinol là thành phần có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da được đông đảo các chị em Read more

Sản phẩm mua nhiều

Trả lời

Web Phái Đẹp