Làn da ngăm đen: Nguyên nhân và bí quyết cải thiện hiệu quả

Da ngam 1

Phụ nữ thường ao ước một làn da trắng hồng, rạng rỡ tuy nhiên rất nhiều chị em lo ngại khi sở hữu một làn da ngăm đen, thâm sạm. Tình trạng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng vẫn có thể cải thiện được thông qua các bước chăm sóc da khoa học hàng ngày. Vì vậy, hôm nay Bora Cosmetics sẽ bật mí cho các bạn Nguyên nhân và bí quyết cải thiện làn da ngăm đen hiệu quả trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân nào khiến da ngăm đen?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da bị ngăm đen và chúng được nhóm thành 2 nhóm nhân tố chủ yếu đó là: 

  • Những yếu tố bên ngoài khiến da ngăm đen 
  • Những yếu tố bên trong khiến da ngăm đen

1.1 Những yếu tố bên ngoài khiến da ngăm đen 

Những yếu tố bên ngoài khiến da ngăm đen
Những yếu tố bên ngoài khiến da ngăm đen

Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời:

Cũng theo cơ chế sản xuất các sắc tố Melanin từ các tế bào sắc tố Melanocyte để bảo vệ da, da sẽ ngăm đen khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, da sẽ được “nhả đen” khi chúng ta hạn chế tiếp xúc với nắng nắng, nuôi dưỡng và phục hồi lại làn da, điều này khác với gen di truyền. Các sắc tố Melanin tối màu lúc này không còn tác dụng nữa sẽ bị cơ thể đào thải ra ngoài. – Làn da ngăm đen

Một số yếu tố khác:

Ngoài ánh sáng mặt trời, những yếu tố khác cũng góp phần gây hại và khiến da trở nên tối màu, sạm đen như:

  • Ô nhiễm từ môi trường. – Làn da ngăm đen
  • Khói bụi, bụi bẩn có trong không khí.
  • Căng thẳng, áp lực, stress kéo dài.
  • Chế độ dinh dưỡng ăn uống không cân bằng, khoa học.
  • Lối sống không lành mạnh như: Bia rượu, thức khuya, lạm dụng sản phẩm trang điểm… – Làn da ngăm đen

1.2 Những yếu tố bên trong khiến da ngăm đen

Những yếu tố bên trong khiến da ngăm đen
Những yếu tố bên trong khiến da ngăm đen

Gen di truyền và chủng tộc:

Màu da được xem là món quà vô giá mà bạn được thừa hưởng từ ông bà, bố mẹ của bạn. Nguyên nhân “cốt lõi” của màu da là do sự quyết định của các tế bào sắc tố Melanocyte trên da. Những tế bào này sản sinh ra sắc tố Melanin để bảo vệ làn da trước sự tác động của ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, càng sản sinh nhiều sắc tố Melanin, da sẽ càng tối màu.

Gen di truyền và nơi sinh sống quyết định màu da:

Người sinh sống ở nơi có khí hậu nóng, ánh nắng mặt trời gay gắt như Châu Phi sẽ có làn da tối màu vì da sản sinh nhiều sắc tố Melanin. Ngược lại, những người sống ở vùng có khí hậu lạnh, ít ánh sáng như các nước Bắc Âu, da họ sẽ trắng hơn. Người da vàng sống trong vùng khí hậu ôn hòa nên da có màu vàng trung tính. – Làn da ngăm đen

Màu da sẽ được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác để thích nghi với khí hậu nơi họ sinh sống. 

Mắc các bệnh lý:

Những đối tượng mắc phải các căn bệnh nguy hiểm như: Suy gan, suy tuyến giáp, suy thận tiểu đường hoặc ung thư thường sẽ có sắc da nhợt nhạt và kém tươi sáng. – Làn da ngăm đen

Sau 30 tuổi hoặc trong thời kỳ mang thai, mãn kinh… nam giới hoặc nữ giới trong giai đoạn bị mất cân bằng nội tiết, làn da cũng sản sinh nhiều sắc tố Melanin hơn bình thường, khiến da bị sẫm màu và không đều màu.

2. Những bí quyết cải thiện da ngăm phổ biến

Để chăm sóc làn da ngăm đen trở nên trắng hồng rạng rỡ mỗi ngày bạn nên áp dụng các phương pháp sau đây: 

2.1 Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên ngoài

Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên ngoài
Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên ngoài

Làm sạch và tẩy tế bào da chết:

Da không thể tươi sáng, mềm mịn nếu thiếu bước làm sạch. Hằng ngày, da phải chịu tác động từ hàng loạt vấn đề ô nhiễm môi trường và khói bụi. Nếu vệ sinh da mỗi ngày, da sẽ xỉn màu và sinh nhiều mụn, nám, tàn nhang. Thâm do mụn cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến da ngày càng sẫm màu hơn. – Làn da ngăm đen

Nên tẩy da chết thường xuyên, ít nhất 1 tuần 1 lần để loại bỏ đi lớp da chết, da cũ, bít tắc bên dưới lỗ chân lông. Lúc này, những tế bào mới được trồi lên giúp màu da trở nên tươi sáng và mềm mịn hơn mỗi ngày.

Dưỡng ẩm da:

Rất nhiều người cho rằng độ ẩm không tác động nhiều đến độ tươi sáng của da. Tuy nhiên, nếu da thiếu ẩm, da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và kém rạng rỡ hơn. – Làn da ngăm đen

Dưỡng ẩm da cũng không có nghĩa bạn chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày là đủ. Kem dưỡng ẩm có kết cấu dày nên chỉ bám được ở lớp sừng bên ngoài của da chứ không có tác dụng bổ sung độ ẩm từ sâu bên trong. Vì vậy bạn nên bổ sung thêm các loại viên uống có nguồn gốc từ thiên nhiên có khả năng giữ độ ẩm trong cấu trúc nền của da là một lựa chọn lý tưởng. – Làn da ngăm đen

Thoa kem chống nắng mỗi ngày:

Nếu như may mắn sở hữu làn da trắng sáng nhưng lại không bảo vệ cẩn thận thì ánh sáng mặt trời sẽ khiến da bạn dần trở nên sạm đen. Tuy nhiên, muốn cải thiện da ngăm, bạn cũng đừng nên suốt ngày ở trong phòng lạnh. Chỉ cần tránh ra đường trong khung giờ từ 9h sáng đến 4h chiều – thời gian cường độ tia UV mạnh nhất. Bên cạnh đó hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà nhé các bạn. Nhớ là nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 40 và chỉ số PA++ để bảo vệ làn da tốt hơn nhé.

Cảm nhận hạnh phúc mỗi khi dưỡng da:

Hãy chăm sóc làn da như một thú vui hàng ngày. Tìm hiểu thêm về những phương pháp giúp chăm sóc làn da như: Đắp mặt nạ dưỡng trắng được làm từ trái cây tươi, massage nhẹ nhàng da mặt với các loại tinh dầu có chiết xuất từ thiên nhiên hay thử dùng một loại viên uống dưỡng da thiên nhiên… Tất cả đều là những “pha ghi điểm” đối với sự rạng rỡ, căng tràn sức sống của làn da. – Làn da ngăm đen

>>> Xem ngay: 11+ Cách Ủ TRẮNG DA MẶT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ cứ thử là TRẮNG

2.2 Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên trong 

Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên trong 
Cải thiện da ngăm bằng các phương pháp từ bên trong 

Chế độ dinh dưỡng:

Những gì bạn ăn sẽ quyết định đến ngoại hình, vóc dáng và sức khỏe của bạn. Những thực phẩm mà bạn ăn mỗi ngày không khiến da bạn sáng màu, bật tone ngay lập tức, nhưng một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không khoa học về lâu dài sẽ khiến da xỉn màu và nhợt nhạt.

Nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da như: Các loại rau củ quả nhiều màu sắc, các loại hạt và các loại cá béo. Sử dụng viên uống giúp dưỡng trắng và bảo vệ da mỗi ngày từ sâu bên trong cũng là sự lựa chọn khoa học và hiệu quả cho làn da. – Làn da ngăm đen

Lối sống sinh hoạt:

Từ bỏ những thói quen gây hại cho làn da như: Rượu, bia, hút thuốc, thức khuya, trang điểm quá dày… chúng không chỉ khiến sức khỏe đi xuống mà còn có sức hủy hoại kinh khủng đến cấu trúc nền bên trong lớp biểu bì của da, khiến da chảy xệ, nhăn nheo và kém tươi sáng.  – Làn da ngăm đen

Căng thẳng, stress và áp lực trong cuộc sống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tăng sinh các sắc tố Melanin và gây sạm da, nám da và xỉn màu da ở cả nữ giới và nam giới. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, yoga hoặc ngồi thiền sẽ giúp giảm thiểu áp lực, tăng cường tuần hoàn máu, giúp da sáng mịn và hồng hào hơn.

Sử dụng viên uống dưỡng trắng da:

Bổ sung cho cơ thể các hoạt chất có khả năng giảm tăng sinh Melanin bằng cách ức chế hoạt động tế bào Melanocytes và giảm hoạt động men Tyrosinase giúp da bật tone nhanh chóng. Ngoài ra, màu da còn bị ảnh hưởng bởi hệ thống các sợi Collagen có trong cấu trúc nền dưới da. Khi cơ thể bị tấn công bởi AGEs, men tiêu hủy cấu trúc nền của da MMPs, vô số các gốc tự do có trong da và các sợi Collagen sẽ rất dễ bị đứt gãy gây ra chùng nhão, da nhăn nheo, không phản xạ tốt với ánh sáng và trông xỉn màu đi trông thấy.

>>> Đừng bỏ lỡ: Cách Ủ TRẮNG DA TOÀN THÂN TẠI NHÀ nhanh nhất KHÔNG BẮT NẮNG

3. Những màu tóc cho da ngăm đen

Những màu tóc cho da ngăm đen
Những màu tóc cho da ngăm đen

Bên cạnh trang phục, màu tóc nhuộm cũng là yếu tố quyết định đến làn da của bạn. 

Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể lựa chọn để tự tin hơn với ngoại hình của mình:

  • Tone nâu: Nâu hạt dẻ, nâu espresso, nâu mật ong, nâu chocolate,…
  • Tone vàng: Vàng mật ong, vàng bạch kim, vàng champagne,…
  • Tone đen: Đen tự nhiên, xanh đen, đen ánh tím, nhuộm tóc đen khói…
  • Tone đỏ: Đỏ cherry, đỏ nâu ánh tím, đỏ đậm, nhuộm tóc màu tím trầm ánh đỏ …

4. Xu hướng làm trắng da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay

Bên cạnh cách việc chăm sóc da từ bên ngoài bạn nên bổ sung các dưỡng chất cho làn da từ dâu bên trong bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

4.1 Viên sủi Bora White

Viên sủi Bora White
Viên sủi Bora White

Một trong những dòng thực phẩm chức năng chiết xuất thiên nhiên an toàn hiệu quả đó là dòng sản phẩm trắng da chuyên biệt – viên sủi trắng da Bora White.

Thành phần: Glutathione, Lựu đỏ, Kiwi, Collagen da cá hồi Nauy, L – Cystine,…

Bora White đem đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời:

  • Ngăn chặn sự sản sinh của hắc sắc tố Melanin làm giảm tình trạng thâm nám, sạm khô da diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng.
  • Dưỡng da từ sâu bên trong: Cải thiện hư tổn bên ngoài, nâng cao tác dụng làm trắng. Giúp da trẻ hoá, căng tràn sức sống: Mang đến làn da trắng hồng, khỏe khoắn hoàn toàn tự nhiên. 

Đặc biệt, Viên sủi trắng da Bora White đã được cấp phép và chứng nhận an toàn, đủ điều kiện lưu hành trên toàn quốc từ Bộ Y Tế/Cục An Toàn Thực Phẩm. Đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người tiêu dùng. 

4.2 Viên uống Bora Premium

Viên uống Bora Premium
Viên uống Bora Premium

Viên uống trẻ hóa, trắng da Bora Premium là sản phẩm được sản xuất bởi một thương hiệu nổi tiếng của Việt Nam – Bora Cosmetics. Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên với khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và tăng tốc độ hồi phục tế bào nhanh chóng giúp đẩy lùi lão hóa da và đánh bay sạm nám mang lại làn da sáng mịn như mong đợi. 

Thành phần: Collagen Peptide, Glutathione, Astaxanthin, Vitamin E, Chiết xuất dương xỉ, Chiết xuất quả Kiwi, Chiết xuất hạt lựu, Chiết xuất cà chua trắng,….

Công dụng: 

  • Giúp tăng cường hàm lượng collagen tự nhiên, giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi cho làn da. 
  • Hỗ trợ duy trì độ ẩm, làm cho da mịn màng, tươi tắn và trẻ trung giảm các vết thâm, sạm và nám cũng nhanh chóng mờ dần.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ làn da khỏe mạnh, loại bỏ mụn, giảm kích ứng và giúp làn da trắng sáng, có khả năng loại bỏ những kim loại độc hại ra khỏi cơ thể. 
  • Bảo vệ làn da dưới ánh nắng (tia cực tím) trực tiếp từ mặt trời. Có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kháng viêm trên da, bảo vệ cấu trúc nền, giúp căng da, giảm các vết nhăn, chống lão hóa da hiệu quả.
  • Thúc đẩy quá trình tái tạo chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể, giúp tăng sinh các tế bào da mới, kháng viêm, xóa mờ nếp nhăn do lão hóa gây lên. 
  • Phục hồi làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp cho làn da luôn trẻ trung, rạng rỡ và tràn đầy sức sống mỗi ngày.
  • Ngăn chặn tác động lại các gốc tự do hiệu quả. Có khả năng bảo vệ các tế bào của da khỏi bị hư hại, cũng như cải thiện hoạt động của hệ miễn dịch. 

> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.

>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!

>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.

Đánh giá post

Có thể bạn quan tâm

tayche bao chet 3bf79c1fbbbe4607b987c6b39095e972
Thải độc da mặt là gì? Các cách thải độc cho da mặt hiệu quả

Hằng ngày làn da của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm từ môi trường xung Read more

nhung tac dung cua mat na chuoi 512x275 1
Mặt nạ chuối có tác dụng gì? Các cách làm mặt nạ bằng chuối

Mặt nạ chuối đang ngày càng phổ biến, được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da. Vậy, cụ Read more

xong hoi mat
Giải đáp thắc mắc: Xông hơi mặt có tác dụng gì? 

Bạn đang tìm cách để chăm sóc da của mình trắng hồng tự nhiên? Xông hơi mặt là một trong Read more

AHA LA GI 1
AHA là gì? Công dụng tuyệt vời của BHA đối với làn da

AHA là gì? Chúng có công dụng như thế nào trong quy trình chăm sóc da? Bài viết dưới đây Read more

Sản phẩm mua nhiều

Trả lời