Dầu ô liu có nguồn gốc từ quả ô liu và là một thực phẩm chính của chế độ ăn Địa Trung Hải. Dầu có nhiều lợi ích dinh dưỡng khi tiêu thụ, nhưng nó cũng thường xuyên được các chị em sử dụng để chăm sóc da và tóc.
Cùng Bora Cosmetics tìm hiểu thêm về những lợi ích của việc sử dụng dầu ô liu dưỡng da và khám phá cách sử dụng nó để có kết quả tốt nhất.
1. Dầu ô liu có tốt cho da của bạn không?
Trong dầu oliu chứa chất làm mềm da chứa đầy axit béo và chất chống oxy hóa, vì vậy nó có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời. Nếu bạn có làn da cực kỳ khô hoặc da bị tổn thương, dầu ô liu có thể là một lựa chọn tốt giúp chăm sóc da hiệu quả — đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá.
Neda giải thích: “Sự toàn vẹn của làn da của chúng ta dựa vào hàng rào lipid, chúng có công dụng liên kết các tế bào da riêng lẻ lại với nhau – khi thời tiết lạnh, chúng ta thường bắt đầu sử dụng máy sưởi, điều này làm bay hơi hàng rào chất lỏng của da và dẫn đến da khô rap, nứt nẻ”.
Mehr bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và giám đốc y tế tại Trung tâm Mỹ phẩm & Tóc Pure Dermatology ở Newport Beach, Calif nói rằng: “Dầu ô liu là một chất dưỡng ẩm da tuyệt vời, đặc biệt khi thoa lên da ướt khi lỗ chân lông đang mở và có thể hoạt động như một hàng rào bảo vệ da thứ hai cho làn da khô nứt vào mùa đông.”
Một lợi ích tuyệt vời khác của dầu ô liu là đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Các thành phần chống viêm có trong dầu ô liu (triterpenes) hỗ trợ chữa lành vết thương bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen và giảm thời gian đóng vết thương. Và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu ô liu giúp chữa lành da sau khi bị cháy nắng.
2. Lợi ích dưỡng da của dầu ô liu
Một số tác dụng của dầu oliu với da mặt bao gồm:
2.1 Giàu Vitamin
Dầu ô liu có một số lợi ích giúp chăm sóc làn da vô cùng tuyệt vời. Theo Hội đồng Ôliu Quốc tế, dầu ô liu có nhiều vitamin, bao gồm A, D, K, cũng như vitamin E. Từ đó giúp bổ sung các dưỡng chất cho da một cách hiệu quả nhất
2.2 Dầu oliu có đặc tính chống oxy hóa
Tác dụng của dầu oliu với da mặt? Dầu ô liu hoạt động như một chất chống oxy hóa, là chất có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa. Quá trình oxy hóa là một quá trình có thể tạo ra các gốc tự do, là những chất hóa học có khả năng gây hại cho tế bào và có thể góp phần vào sự phát triển ung thư.
Khi thoa lên da, chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy thoa dầu ô liu lên da sau khi phơi nắng có thể chống lại các tế bào gây ung thư.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học bôi dầu lên da của những con chuột đã tiếp xúc với tia cực tím (UV) có thể gây hại. Sự phát triển khối u thấp hơn đáng kể ở những con chuột được bôi dầu ô liu so với những con không bôi.
Các nhà khoa học cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn trong lĩnh vực này để hiểu được tác động của các đặc tính chống oxy hóa của dầu ô liu đối với làn da của con người.
2.3 Khả năng dưỡng ẩm hiệu quả
Tác dụng của dầu oliu với da mặt? Dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên phổ biến thường được sử dụng để làm mềm cả da và tóc. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về hiệu quả của nó.
2.4 Công dụng kháng khuẩn cho da
Dầu ô liu đã được chứng minh là thành phần đáng tin cậy có đặc tính kháng khuẩn. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về khả năng kiểm soát vi khuẩn trên da của dầu ô liu.
Một nghiên cứu nhỏ đã xem xét tinh dầu oliu dưỡng da và dầu dừa đối với vi khuẩn Staphylococcus aureus trên da. Kết quả cho thấy cả hai loại dầu đều có đặc tính kháng khuẩn, nhưng dầu dừa nguyên chất có hiệu quả hơn trong việc loại bỏ vi khuẩn.
Tuy nhiên, dầu ô liu đôi khi có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng da do vi khuẩn. Nó cũng có thể cải thiện quá trình chữa bệnh
3. Các cách dùng dầu oliu dưỡng da hiệu quả nhất?
Tinh dầu oliu dưỡng da là một thành phần trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân, bao gồm sữa rửa mặt, sữa tắm, xà phòng và kem dưỡng da. Các cách khác để sử dụng dầu ô liu trên da bao gồm:
3.1 Tẩy trang với dầu oliu
Bên cạnh việc dùng nước tẩy trang bạn có thể dưỡng da bằng dầu oliu để loại bỏ bụi bẩn, mà không làm da mất đi độ ẩm vốn có. Điều này là nhờ hàm lượng Vitamin E cao trong dầu oliu. – dầu oliu dưỡng da
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho một lượng vừa đủ dầu oliu vào bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng các vùng da trên mặt.
- Bước 2: Rửa lại bằng sữa rửa mặt để da được sạch từ sâu bên trong. – dầu oliu làm đẹp
Cần lưu ý thao tác nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh lên da. Nếu bạn trang điểm thì hãy thực hiện tẩy trang thêm lần nữa để lớp trang điểm được loại bỏ hoàn toàn.
3.2 Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu
Dưỡng da bằng dầu oliu có khả năng loại bỏ tế bào chết nhờ thành phần không chứa chất hóa học và lành tính với mọi loại da. – dầu oliu dưỡng da
Nguyên liệu:
- 3 thìa dầu oliu
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 3 quả dưa chuột
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xay nhuyễn các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sền sêt.
- Bước 2: Sau đó thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng. – dầu oliu làm đẹp
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng từ 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Kiên trì sử dụng phương pháp dưỡng da bằng dầu oliu từ 2 – 3 tuần giúp bạn cải thiện các vấn đề về da hiệu quả, đồng thời hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra, chị em cần lưu ý chống nắng kỹ càng sau mỗi lần tẩy tế bào chết. Điều này giúp bảo vệ tốt làn da, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da như: Sạm nám và nhanh lão hóa do ánh nắng mặt trời gây ra.
3.3 Cách làm sáng da mặt bằng dầu oliu
Cách dùng dầu oliu dưỡng da mặt? Sữa chua chứa nhiều vi lợi khuẩn nên có khả năng hỗ trợ ngăn viêm và giảm sưng mụn rất tốt cho làn da của bạn. Vì thế dầu oliu làm đẹp và sữa chua không đường là công thức rất phù hợp cho những bạn có làn da dầu mụn
Nguyên liệu:
- 2 thìa dầu oliu
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho sữa chua không đường vào tủ mát trong 10 phút để tạo cảm giác thoải mái và thư giãn khi đắp.
- Bước 2: Cho dầu oliu vào hũ sữa chua không đường và trộn đều đến khi hỗn hợp đồng nhất. – dầu oliu làm đẹp
- Bước 3: Thoa dầu oliu lên da, massage nhẹ nhàng và đều tay khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Rửa mặt bằng nước mát.
3.4 Mặt nạ oliu ngăn ngừa lão hóa
Cách chăm sóc da với dầu oliu? Hàm lượng chất chống oxy hóa trong tinh dầu oliu dưỡng da có thể trung hòa gốc tự do và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả. Khi kết hợp với trứng gà cho một công thức giúp chống lão hóa da tuyệt vời.
Nguyên liệu:
- 2 thìa dầu oliu
- 1 quả trứng gà
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Thoa dầu oliu lên da, massage nhẹ nhàng và đều tay khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm.
Bên cạnh sử dụng tinh dầu oliu dưỡng da thì cách tốt nhất để duy trì tuổi trẻ cho da là tránh ánh nắng mặt trời và thoa kem chống nắng hàng ngày trước khi ra khỏi nhà.
3.5 Hỗ trợ điều trị mụn từ dầu oliu
Cải thiện tình trạng mụn trên gương mặt bằng dầu oliu tương đối đơn giản.
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho 3 – 4 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay. – dầu oliu dưỡng da
- Bước 2: Dùng tăm bông chấm nhẹ nhàng dầu oliu lên các vùng da bị mụn.
- Bước 3: Chờ đến khi dung dịch khô lại, hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Kiên trì thực hiện cách chăm sóc da với dầu oliu trong vài tuần giúp bạn giảm thiểu đáng kể các vết mụn.
3.6 Chống rạn da bằng dầu oliu
Loại bỏ các vết rạn da trên gương mặt bằng dầu oliu vô cùng nhanh chóng với các bước sau đây. – dầu oliu làm đẹp
Nguyên liệu:
- Dầu oliu nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho 3 – 4 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay sau đó bôi lên vùng da bị rạn.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn và giữ trong 30 phút.
- Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Thực hiện đều đặn cách chăm sóc da với dầu oliu trong vài tuần giúp ức chế sự tích tụ chất béo dưới da và gia tăng lưu thông máu, qua đó hỗ trợ làm mờ vùng da bị rạn, lấy lại vẻ đẹp rạng ngời cho phái nữ.
>>> Xem thêm: Top 6 công thức TẮM TRẮNG VỚI ASPIRIN hiệu quả nhanh nhất
4. Lời khuyên của các chuyên gia khi sử dụng dầu oliu dưỡng da
Trả lời câu hỏi: Dầu ô liu có tốt cho da của bạn không? Dưới đây các chuyên gia sẽ giải thích rõ nhất về vấn đề này:
4.1 Đối với làn da dầu
Anna Babayan, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng ở Boston cho biết: “Theo nguyên tắc chung, dầu oliu làm đẹp không phải là một lựa chọn lý tưởng để làm sản phẩm chăm sóc da cho làn da dầu. “Da của chúng ta không có các enzym như vậy để phá vỡ các phân tử và cho phép các lợi ích của dầu ô liu đi vào da, và kết quả là nó chỉ nằm trên cùng của da như một lớp rào cản và bảo vệ da khỏi bị mất. nước.” Babayan cho biết, để tất cả các đặc tính tuyệt vời của nó trở nên hữu ích, tốt nhất nên ăn dầu ô liu.
Bên cạnh đó, Tiến sĩ Mehr cho biết thêm rằng việc sử dụng dầu oliu làm đẹp như một phương pháp điều trị các đốm đen hoặc tăng sắc tố là không đáng giá, mặc dù nó có đặc tính chống oxy hóa. Bà nói: “Đây thực sự là sự đánh giá quá cao đặc tính chống oxy hóa của nó, vì nó có thể dẫn đến nổi mụn và làm trầm trọng thêm tình trạng tăng sắc tố da nếu bệnh nhân sử dụng vào buổi sáng và sau đó tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khiến họ dễ bị nám hơn”.
4.2 Đối với làn da khô
Tiến sĩ Mehr gợi ý rằng dưỡng da bằng dầu oliu có thể có lợi cho làn da vì: “Nó có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho một bệnh nhân bị viêm da dị ứng, còn được gọi là bệnh chàm, là một chứng rối loạn của “chất keo da” giữ các tế bào da lại với nhau.
Cuối cùng, thời điểm duy nhất được khuyến nghị sử dụng dầu ô liu như chăm sóc da là nếu bạn có làn da rất khô hoặc da bị tổn thương và sử dụng nó như một thành phần bảo vệ trong quá trình chăm sóc da của bạn. Babayan giải thích: “Vì những người thuộc loại da khô thiếu dầu nên lớp hàng rào bảo vệ da thường bị tổn thương. “Điều này có thể dẫn đến mất nước và mất nước sâu trên da – sử dụng dầu ô liu có thể tạo ra sự tắc nghẽn và không cho phép nước bốc hơi khỏi da.”
5. Rủi ro và cảnh báo khi sử dụng dầu oliu dưỡng da
Mặc dù tinh dầu oliu dưỡng da có thể có lợi theo một số cách, nhưng các nghiên cứu khác đã gợi ý rằng nếu bạn có làn da nhạy cảm, đặc biệt là da dầu hoặc một tình trạng da như viêm da, dầu ô liu có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu ô liu thực sự làm cho một số tình trạng da tồi tệ hơn đối với người lớn và khuyến cáo rằng cha mẹ nên tránh sử dụng dầu ô liu cho trẻ sơ sinh của họ. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử dị ứng trước khi thoa lên mặt. Xoa một lượng cỡ đồng xu lên cẳng tay với nhãn hiệu dầu ô liu mà bạn định sử dụng. Nếu bạn không quan sát thấy phản ứng trong 24 đến 48 giờ, nó nên được an toàn để sử dụng.
Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng việc sử dụng các loại dầu tự nhiên, bao gồm cả tinh dầu oliu dưỡng da, cho trẻ sơ sinh thực sự có thể góp phần khiến chúng phát triển bệnh chàm sau này trong cuộc sống. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh chàm.
Dầu ô liu là một loại dầu nặng và không dễ dàng hấp thụ vào da. Lau sạch dầu thừa để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc bẫy vi khuẩn. Chọn sản phẩm chất lượng cao không chứa chất phụ gia hoặc hóa chất.
6. Những lưu ý khi sử dụng dầu oliu làm đẹp
Để đảm bảo phát huy hết khả năng của dầu oliu dưỡng da và sử dụng một cách an toàn, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:
6.1 Lựa chọn dầu oliu phù hợp
Trên thị trường hiện nay có 4 loại tinh dầu oliu dưỡng da phổ biến nhất, bao gồm:
- Extra Virgin: Là loại dầu chưa qua tinh chế, được chiết xuất từ nước ép đầu tiên của quả oliu nên hương vị vô cùng tinh khiết và đảm bảo chất lượng khi sử dụng.
- Virgin: Đây là loại dầu oliu có nồng độ axit cao, được sử dụng cho làm đẹp và chế biến món rau trộn.
- Pure Oliu: Do được xử lý bằng hóa chất nên dầu Pure Olive không đảm bảo tính nguyên chất cao, vì vậy hiệu quả đạt được tương đối thấp, hầu hết chỉ được sử dụng để nấu ăn.
- Extra Light: Đây là loại dầu oliu không được kiểm chứng chất lượng vì thế, chị em cần chú ý không sử dụng loại dầu này để làm đẹp vì có thể gây kích ứng da.
6.2 Sử dụng liều lượng hợp lý
Tinh dầu oliu dưỡng da không dễ dàng hấp thụ vào da nên khi sử dụng, chị em chỉ nên thoa một lượng vừa đủ, để tránh làm bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn sần sùi.
6.3 Bôi thử một lượng nhỏ lên da
Mặc dù mang tới nhiều lợi ích, song sử dụng dầu oliu không phải là lựa chọn tốt cho tất cả mọi người. Với người sở hữu da nhạy cảm đang gặp phải vấn đề về mụn, bạn không nên sử dụng dầu oliu trên da. Ngoài ra, để hạn chế tình trạng kích ứng, hãy thoa một lượng nhỏ dầu oliu lên vùng da tay trước, sau đó chờ trong vài tiếng. Nếu không xảy ra bất kỳ phản ứng nào, bạn có thể yên tâm sử dụng dầu oliu để cải thiện làn da mặt. – dầu oliu làm đẹp
6.4 Không giữ dầu oliu quá lâu trên da hoặc qua đêm
Dầu oliu không nên giữ quá lâu trên da vì có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da nhạy cảm, phát ban hoặc nổi mụn. Thay vào đó, bạn chỉ nên giữ dầu trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm để giảm thiểu tác động xấu trên da của mình. – dầu oliu dưỡng da
6.5 Kết hợp chống nắng cho da
Các loại dầu oliu làm đẹp da với nồng độ axit cao, giúp lột nhẹ tế bào chết trên da, cho cảm giác da sáng màu và tươi tắn hơn hẳn. Song trên thực tế, chúng cũng khiến da bị bắt nắng, sạm đen và nhanh lão hóa khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do vậy, khi dùng dầu oliu dưỡng da, bạn cần chú ý thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng tiêu chuẩn phải sở hữu chỉ số SPF từ 30 và chỉ số PA+++ trở lên để giảm thiểu ảnh hưởng của tia UVA và UVB trên da.
> MUỐN DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ? Theo dõi ngay TẠP CHÍ DƯỠNG TRẮNG DA – Nơi tổng hợp các kiến thức về dưỡng trắng da tại nhà ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.
>> DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ VẪN CHƯA THẤY CẢI THIỆN? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi trắng da để biết bí quyết nâng tone làn da đơn giản, tiện lợi mà hiệu quả của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!
>>> CHƯA TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TRẮNG DA ĐÚNG CÁCH đối với tình trạng da của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN VỀ TÌNH TRẠNG LÀN DA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC và PHÙ HỢP từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, đánh tan sự tự ti về một làn da sạm đen, không đều màu.
5646