Cách làm trắng da khi đi học AN TOÀN và HIỆU QUẢ cho các em 

cách làm trắng da khi đi học hiệu quả

Bước vào độ tuổi dậy thì, các bạn cũng đã quan tâm nhiều hơn về cách chăm sóc cũng như cách làm trắng da khi đi học, để mình có làn da trắng trẻo, xinh xắn nhất trước bạn bè. Trong bài viết này BORA sẽ chia sẻ tất tần tật cho bạn về những điều này, hãy cùng đọc tiếp nhé!

Đặc điểm da ở tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì vào khoảng 11-18 tuổi, lúc này cơ thể bắt đầu phát triển một cách hoàn thiện hơn. Có rất nhiều sự thay đổi cả về bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Cụ thể là sự thay đổi hoocmon, nội tiết tố dẫn đến các sự thay đổi, đặc biệt là da. 

Bước vào độ tuổi này, tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh, tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu. Nếu vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều vấn đề cho da, đặc biệt là mụn.

Đây cũng là giai đoạn mà da cũng rất nhạy cảm, dễ bị bắt nắng, thâm sạm. Thêm vào đó là vết thâm do mụn để lại làm cho da lúc nào cũng trông rất xấu xí, khiến bạn thiếu tự tin, ngại tiếp xúc với mọi người. Do vậy mà lúc này rất nhiều bạn tìm đến những cách làm trắng da khi đi học để cải thiện tình trạng da cho mình. 

Dưới đây BORA sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc cũng như làm trắng cho làn da tuổi dậy thì một cách an toàn và hiệu quả tại nhà nhé.

cách làm trắng da khi đi học sao cho hiệu quả nhất
Bước vào độ tuổi dậy thì làn da tiết nhiều bã nhờn dễ sinh ra mụn

Cách chăm sóc da đúng cách cho tuổi còn đi học

Việc chăm sóc da đúng cách là cực kỳ cần thiết, đặc biệt là đối với độ tuổi dậy thì. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng da cũng như giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.

Rửa mặt đúng cách

Việc rửa mặt là điều mà bất cứ ai cũng làm nhưng không phải ai cũng biết cách rửa mặt sao cho đúng. Bạn nên rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại sạch bụi bẩn, bã nhờn dư thừa bám trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giảm được tình trạng nổi mụn hơn.

Việc lựa chọn sữa rửa mặt cũng cực kỳ quan trọng. Bạn cần chọn loại dịu nhẹ với da, độ tẩy không quá mạnh, không chứa cồn. Hơn nữa cũng nên chọn loại ít tạo bọt, vì chúng rất dễ gây khô da khiến tình trạng nổi mụn càng trầm trọng hơn.

cách làm trắng khi còn đi học bằng cách rửa mặt đúng cách
Rửa mặt sáng và tối giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cho da thông thoáng

Tẩy tế bào chết

Không chỉ có bã nhờn tiết ra nhiều, mà lúc này làn da cũng đang đi vào phát triển mạnh, tích cực tái tạo và loại bỏ các tế bào đã già. Nếu không tẩy tế bào chết thì chúng sẽ tạo nên một lớp trên da khiến da thâm sạm, khô ráp, hơn nữa cũng gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn làm da trông rất xấu xí.

Vậy nên việc tẩy tế bào chết là cực kỳ cần thiết. Chúng sẽ giúp làn da trắng sáng hơn, hấp thụ được các dưỡng chất dễ dàng hơn. Tuy nhiên làn da lúc này nhảy cảm và non nớt, bạn không nên tẩy quá nhiều, điều này khiến da bị yếu đi, dễ bị tổn thương. Do đó, tẩy da chết đều đặn 1 lần/ tuần là hợp lý rồi nhé.

Ăn uống hợp lý

Việc ăn uống hợp lý đối đối với độ tuổi này là rất quan trọng. Cơ thể đi vào phát triển, cần một lượng dinh dưỡng nhiều hơn. Việc cung cấp đủ các chất cho da sẽ giúp da phát triển tốt, đảm bảo da được khỏe mạnh, từ đó cũng trắng sáng, căng tràn sức sống hơn.

Việc đầu tiên bạn cần làm đó chính là uống đủ nước mỗi ngày. Không cần nói thì bạn cũng biết nước cực kỳ quan trọng đối với con người. Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ khiến da bạn căng mọng, mềm mại và duy trì được độ đàn hồi tốt cho da. Có thể uống nước lọc hay nước ép trái cây đều được, nhưng nên tránh nước ngọt, cafe, đồ uống chứa cồn,… nhé.

Ngoài uống đủ nước bạn cũng đừng quên chăm sóc cơ thể cũng như làn da mình bằng một chế độ ăn uống khoa học. Có thể bạn sẽ rất thích những món đồ ăn nhanh như bánh mì kẹp thịt, hamburger,…hoặc những món ăn vặt chiên rán như cá viên chiên, xúc xích chiên, gà rán,… Nhưng đây chính là kẻ thù của làn da bạn đấy. 

Thay vào đó, hãy thêm vào thực đơn của mình nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp làm mát cơ thể, cung cấp các vitamin và dưỡng chất giúp khỏe người, đẹp da.

Cách làm trắng da khi còn đi học bằng cách ăn nhiều rau xanh
Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh giúp da đẹp hơn

>>>Để có thêm nhiều kiến thức hơn về việc ăn uống như thế nào để có được làn da trắng sáng hãy tìm hiểu ngay bí quyết ăn gì để trắng da nhé.

Áp dụng chế độ sinh hoạt hợp lý

Không chỉ ăn uống khoa học, mà các bạn trẻ cũng rất cần một chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý. Như vậy mới có thể đảm bảo làn da được khỏe mạnh nhất.

Đầu tiên là đừng thức quá khuya nhé. Có thể bạn mải lướt điện thoại hoặc học bài quá khuya, thường xuyên đi ngủ rất muộn. Lúc này bạn cần điều chỉnh lại giờ giấc đi ngủ của mình. Nên ngủ trước 23h để da có thời gian thải độc, nghỉ ngơi nhé. Nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn, da cũng nhờ vậy mà tươi tắn, xinh đẹp hơn.

Tiếp đến là nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu bạn phải ngồi nhiều mà ít vận động, thì nên đứng lên chạy bộ khoảng 30 vào buổi sáng hoặc buổi chiều mát. Chúng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, trao đổi chất tốt hơn.

Xử lý mụn đúng cách

Có thể nói đây là xử lý mụn không đúng cách chính là sai lầm của rất nhiều bạn trẻ ở độ tuổi dậy thì. Thời điểm này mụn xuất hiện rất nhiều trên da, trong khi các bạn tuổi teen lại chưa có nhiều kiến thức về mụn. Và thường chúng ta có thói quen tiện tay nặn, cạy mụn mà không hề biết rằng hành động này sẽ khiến tình trạng da bạn càng trầm trọng hơn thôi.

Những vết mụn là những vết thương hở, khi dùng tay hoặc vật dụng chưa được tiệt trùng kỹ sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn. Chúng sẽ xâm nhập vào vết mụn khi chúng ta nặn mụn. Vậy nên trước khi nặn mụn chúng ta cần rửa tay và dụng cụ nặn thật kỹ. Lưu khi không nặn những cục mụn chưa chín nhé.

Điều này chỉ áp dụng nếu da bạn không quá nhiều mụn. Nếu bạn gặp tình trạng nặng hơn thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị một cách an toàn nhất.

cách chăm sóc khi đi học bằng cách nặn mụn đúng cách
Nặn mụn không đúng cách khiến tình trang da ngày càng tồi tệ hơn

Thoa kem chống nắng

Làn da lúc này rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV, khiến da bị tổn thương, đen sạm. Vậy nên việc dùng kem chống nắng là rất cần thiết. Đây cũng được xem như là một bước làm trắng da khi đi học cho các bạn tuổi teen.

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da dưới ánh sáng mặt trời – nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị xỉn màu. Thì chắc chắn da bạn sẽ từ từ trắng lên thôi.

>>>Bạn đang phân vân chưa biết nên lựa chọn loại kem chống nắng nào phù hợp với làn da của mình. Vậy thì hãy thử ngày kem chống nắng Bora UV Sunscreen Lotion. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như Cam Thảo, Trà xanh, Rễ dâu Tằm, Dầu Oliu, Vitamin E…..và có độ an toàn tuyệt đối với làn da nhạy cảm, không chỉ bảo vệ tuyệt đối cho làn da mà còn có tác dụng cấp ẩm, tái tạo và dưỡng da từ sâu bên trong.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Trong mỹ phẩm sẽ chứa các hóa chất, thông thường thì chúng không tốt cho da. Hơn nữa làn da bạn lúc này cũng còn mỏng, yếu và khá nhạy cảm. Nếu ngày nào bạn cũng trang điểm một lớp mỹ phẩm trên da thì đây chính là nguyên nhân gây ra mụn, làm da dễ tổn thương hơn.

Nếu việc trang điểm là cần thiết với bạn, thì hãy hạn chế nhất có thể và nên trang điểm mỏng thôi. Và nhớ phải tẩy trang thật sạch khi về nhà nhé.

hạn chế trang điểm cũng là cách chăm sóc da khi đi học
Hạn chế trang điểm giúp làm giảm các tình trạng xấu cho da

Những cách làm trắng da khi đi học tự nhiên tại nhà

Sau những bước chăm sóc da ở trên, lúc này làn da bạn đã rất khỏe khoắn và có thể hấp thụ được các dưỡng chất một cách dễ dàng nhất. Sau đây là một vài cách làm trắng da khi đi học an toàn bằng những nguyên liệu tự nhiên tại nhà.

Cách làm trắng da khi đi học bằng nước vo gạo

Phương pháp làm trắng này hẳn là không còn xa lạ nữa phải không nào. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, các khoáng chất như sắt, đồng,…giúp làm trắng da cực kỳ tốt. Sau khi vo gạo, thay vì đổ nước đi bạn hãy giữ lại, để một lúc cho phần cặn lắng xuống, lấy phần nước ở trên bỏ vào tủ lạnh cho mát, rồi dùng nước đó để rửa mặt hằng ngày. Nhưng không dùng chúng với sữa rửa mặt nhé.

cách làm trắng da khi đang đi học bằng nước vo gạo
Nước vo gạo có công dụng làm trắng da rất tốt

Cách làm trắng da khi còn đi học bằng mặt nạ dưa leo

Trong dưa leo chủ yếu là nước, ngoài ra còn chứa các thành phần khác như vitamin A, B, C,… giúp da trắng sáng hơn. Nếu làn da bạn đang bị bong tróc, khô ráp thì hãy dùng phương pháp này nhé.

Cách làm rất đơn giản, dùng 1 trái dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng rồi đắp lên mặt. Nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Chỉ đơn giản vậy thôi là bạn đã có ngay một làn da mềm mại, trắng sáng rồi.

Cách làm trắng da khi đi học bằng mặt nạ cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin như A, B, C… và nhiều chất chống oxy hóa giúp da trắng hồng, mịn màng hơn. Cách thực hiện cùng giống như dưa leo vậy, bạn dùng khoảng 2 trái cà chua rửa sạch, thái lát rồi đắp lên mặt 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Bạn cũng có thể dùng cà chua xay thành sinh tố để uống cũng rất tốt luôn nhé.

cách làm trắng da khi đi học bằng mặt nạ cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin giúp làm trắng da và chống lão hóa hiệu quả

Cách làm trắng da khi đi học cũng cực kỳ đơn giản. Chỉ cần bạn áp dụng những điều mà BORA đã chia sẻ ở trên, đảm bảo bạn sẽ có ngay làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn để tự tin trước các bạn cùng lớp cũng như mọi người xung quanh rồi đấy. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp nhé!

>>>Bạn đã biết cách làm trắng từ sâu bên trong một cách an toàn, hiệu quả nhanh chóng chưa? Viên sủi trắng da BORA WHITE là sản phẩm đi đầu của công nghệ dẫn truyền sắc tố Melanin từ viện nghiên cứu Hàn Quốc giúp làm thay đổi sắc tố da, tái tạo và giúp da đều màu hơn. Với thành phần tự nhiên được chiết xuất từ hạt lựu, bắp cải, kiwi,…giúp dưỡng trắng da từ trong ra ngoài, hiệu quả chỉ sau 10 ngày sử dụng.

Có thể bạn quan tâm

Thể dục giảm cân
Thể dục giảm cân cho cơ thể LINH HOẠT và vóc dáng MÊ LY

Ai mà không thích mình có một thân hình cân đối, săn chắc cũng như vòng nào ra vòng đó Read more

Nước ép giảm cân THẦN THÁNH vẫn lành mạnh cần phải biết

Ngày càng có nhiều phương pháp giảm cân giúp các bạn gái tha hồ lựa chọn phương pháp phù hợp Read more

Cách ăn giảm cân
Cách ăn giảm cân hiệu quả trong TÍCH TẮC chị em phải khắc ghi

Béo lên thì dễ mà giảm cân thì khó. Vậy có những cách ăn giảm cân nào hiệu quả mà Read more

cách làm bụng nhỏ
Cách làm bụng nhỏ NHANH GỌN LẸ nhất định phải thử

Làm sao để có được vòng eo con kiến để tự tin diện mọi trang phục bó sát cũng như Read more

Sản phẩm Hot

-33%
2,400,000 1,600,000
-50%
1,600,000 800,000

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0888117888