Sở hữu vóc dáng thon gọn với vòng eo “con kiến” luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Nhưng có rất nhiều lý do khiến việc ăn kiêng và luyện tập thể thao của chị em rất khó để duy trì. Vì vậy sử dụng bột cần tây là một lựa chọn hoàn hảo để giảm cân. Vậy cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả nhất tại nhà là như thế nào? Cùng Bora Cosmetics tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
1. Bột cần tây là gì? Vì sao bột cần tây có tác dụng giảm cân?
Thực chất, bột cần tây chính là cần tây tươi hữu cơ được sấy lạnh và ép lạnh được nghiền thành bột mịn. Vì vậy mà bột cần tây còn được gọi là bột cần tây sấy lạnh. Bột cần tây sau khi chiết xuất vẫn giữ được hầu hết các Vitamin khoáng chất và chất dinh dưỡng có trong cần tây tươi (hơn 98%).
2. Bột cần tây có tác dụng khác là gì?
Từ bột cần tây giảm cân nhanh trong 1 tuần bạn có thể pha cho mình một loại thức uống cực kỳ tốt cho sức khỏe.
- Giúp “thăng hạng” nhan sắc, cải thiện sức khỏe bên trong một cách hiệu quả.
- Cần tây chứa rất ít calo và hàm lượng chất xơ cao giúp hấp thụ chất béo, tạo cảm giác no lâu từ đó giúp chị em giảm béo, đánh bay mỡ thừa một cách tự nhiên.
- Nước ép cần tây giảm cân còn chứa nhiều các Vitamin, khoáng chất cung cấp cho cơ thể, giúp bạn giảm cân cấp tốc mà không gây mệt mỏi, uể oải.
- Alkalizing trong cần tây giúp đẩy nhanh quá trình thải độc, giảm triệu chứng men gan cao, mát gan. – Bột cần tây giảm cân
- Giúp lợi tiểu, có thể đẩy sỏi thận và độc tố ra khỏi cơ thể.
- Phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp ở người.
3. Một số lưu ý về cách uống bột cần tây để giảm cân tại nhà
Uống bột cần tây rất tốt tuy nhiên bạn cần lưu ý cách uống bột cần tây để giảm cân tại nhà hiệu quả nhất cho cơ thể:
3.1 Cách sử dụng bột cần tây để giảm cân hiệu quả
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bột cần tây chỉ được hấp thu tốt nhất khi sử dụng nguyên chất, không thêm bất kỳ hương liệu nào. Do đó nếu muốn có được vòng eo “con kiến” hấp dẫn, bạn nên hạn chế uống kèm với các loại nước trái cây khác và tập quen dần với hương vị của cần tây. – Bột cần tây giảm cân
Cách pha chế bột cần tây cũng rất đơn giản, các chị em có thể thực hiện theo 3 bước sau:
- Bước 1: Cho 1 muỗng cafe bột cần tây vào ly thuỷ tinh.
- Bước 2: Sau đó cho thêm 200ml nước ấm vào ly chứa bột cần tây đã chuẩn bị.
- Bước 3: Khuấy đều và thưởng thức ngay một ly cần tây thơm ngon bổ dưỡng.
Lưu ý:
Một số người thường cho thêm đường để tạo vị ngọt cho thức uống những việc này khiến tăng lượng chất béo nạp vào cơ thể. Vì thế, cách tốt nhất là nên gia tăng lượng nước lọc khi pha, cho thêm vài viên đá hoặc 1 – 2 muỗng cafe mật ong để gia tăng hương vị và giúp dễ uống hơn. – Bột cần tây giảm cân
Không nên sử dụng chung bột cần tây với các loại nước ép khác vì nó có thể làm giảm đi hiệu quả của cần tây và khiến cho quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn.
>>> Xem thêm: Khám phá tất tần tật thông tin về BỘT GẠO LỨT GIẢM CÂN
3.2 Một số kinh nghiệm giảm cân bằng bột cần tây
Bên cạnh đó chị em nên chú ý những kinh nghiệm sử dụng bột giảm cân dưới đây giúp đem lại hiệu quả tối ưu:
Không sử dụng bột đã pha vào ngày hôm trước
Không sử dụng bột đã được pha sẵn quá 24 tiếng vì chúng có thể đã bị vi khuẩn xâm nhập và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe cho con người. Vì vậy bạn chỉ nên pha một lượng vừa đủ và cố gắng uống hết trong ngày. – Bột cần tây giảm cân
Không kết hợp tùy tiện bột cần tây với thực phẩm khác
Bột cần tây chỉ có thể phát huy hết công dụng khi được pha và uống nguyên chất. Mặt khác việc kết hợp bột cần tây một cách tùy tiện còn có thể gây ra những tác dụng phụ khiến cho những nỗ lực giảm cân của bạn trở nên uổng phí.
Dừng ngay việc uống cần tây nếu cơ thể xuất hiện phản ứng bất thường
Không phải đối tượng nào cũng phù hợp với phương pháp giảm cân bằng bột cần tây. Vì vậy các chị em khi uống bột cần tây để giảm cân cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo sức khỏe và quá trình giảm cân diễn ra an toàn, hiệu quả. – Bột cần tây giảm cân
4. Các câu hỏi thường gặp về bột cần tây giảm cân
Có rất nhiều những thắc mắc khi sử dụng bột cần tây để giảm cân, dưới đây Bora đã tổng hợp 4 câu hỏi phổ biến nhất để giải đáp cho các chị em:
4.1 Những người không nên uống bột cần tây giảm cân
Không phải ai cũng phù hợp khi sử dụng bột cần tây và những đối tượng sau đây tuyệt đối nên tránh loại bột này:
- Người bị huyết áp thấp: Uống nước cần tây thường xuyên có thể làm hạ huyết áp đột ngột. Vì vậy, người bị huyết áp thấp tuyệt đối không nên sử dụng bột cần tây để tránh gây hại đến sức khỏe. – Bột cần tây giảm cân
- Người đang mắc bệnh về thận: Những người đang mắc bệnh về thận nên hạn chế uống bột cần tây do chúng có thể gây sức ép cho thận và làm cho chức năng của thận bị suy giảm.
- Phụ nữ mang thai: Cần tây có khả năng gây co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai vì vậy phụ nữ mang thai tuyệt đối không sử dụng bột cần tây.
- Những người bị mắc bệnh ngoài da: Trong cần tây có chứa hóa chất Psoralen khiến da nhạy cảm của da với tia cực tím. Vì vậy những người đang bị các bệnh về da như: Nám, mụn, ngứa dị ứng, vẩy nến, lở loét không nên sử dụng loại thực phẩm này. – Bột cần tây giảm cân
>>> Tham khảo ngay: 7 bí quyết giảm cân bằng cần tây mà chị em cần lưu lại ngay
4.2 Thời điểm uống bột cần tây giảm cân tốt nhất?
Nên uống bột cần tây vào lúc sáng sớm trước khi ăn khoảng 30 phút để giảm cân hiệu quả. Bởi đây là thời điểm lý tưởng giúp hệ tiêu hóa có thể hấp thụ được toàn bộ lượng chất xơ dồi dào có trong cần tây giúp duy trì được cảm giác no lâu và giảm tối đa lượng calo hấp thụ trong ngày.
4.3 Cách pha bột cần tây giảm cân tại nhà như thế nào?
Nếu vẫn cảm thấy không an tâm khi sử dụng các loại bột cần tây trên thị trường, bạn có thể tham khảo cách làm bột cần tây giảm cân đơn giản tại nhà như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1kg rau cần tây tươi, rửa sạch với nước muối và để ráo nước.
- Bước 2: Chần rau cần tây qua nước sôi khoảng 1 phút rồi sau đó cho vào một thau nước đá để giữ được độ xanh.
- Bước 3: Sấy khô ở 58 độ trong vòng 6 – 8 tiếng hoặc phơi khoảng 24 – 48 giờ.
- Bước 4: Cho cần tây đã phơi khô vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn thành bột là hoàn thành.
4.4 Nên uống cần tây tươi hay bột cần tây?
Bột cần tây bảo quản được lâu hơn và tiện lợi hơn so với cầy tây tươi. Tuy nhiên về độ tươi ngon thì chắc chắn bột cần tây không thể bằng nước ép cần tây nguyên chất. Vì vậy, nếu bạn có thời gian thì các chị em có thể tự làm nước ép tại nhà, còn nếu quá bận rộn thì vẫn có thể sử dụng bột cần tây giảm cân.
5. Xu hướng giảm cân an toàn, hiệu quả nhất hiện nay
Bên cạnh sử dụng các phương pháp hay các lộ trình giảm cân thì việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa từ sâu bên trong là rất cần thiết. – Nhịn ăn sáng có giảm cân không?
5.1 Viên sủi giảm cân Hàn Quốc Bora Slim
Hiện trên thị trường có rất nhiều thông tin, sản phẩm về viên sủi uống giảm cân từ Hàn Quốc – kinh đô điện ảnh, trào lưu làm đẹp, thời trang của Châu Á. Vì thế Hàn Quốc cũng được xem là chuẩn mực vóc dáng, công thức làm đẹp áp dụng rộng rãi đối với người Việt Nam.
Trong đó viên sủi giảm cân Hàn Quốc tốt nhất Bora Slim được rất nhiều chị em ưa chuộng và tin dùng với:
- Thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.
- Công nghệ sản xuất 100% Hàn Quốc
- Hiệu quả hấp thu hơn 84%
- Được cơ quan, chuyên gia đầu ngành chứng nhận về chất lượng.
Bora Slim mang đến hiệu quả tuyệt vời cho các chị em:
- Giúp đốt cháy mỡ thừa bằng cơ chế thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn, cân bằng giữa lượng calo (năng lượng) nạp vào và hấp thu từ đó có cơ chế giảm cân khoa học nhất.
- Giúp phá huỷ các liên kết có thể tạo nên chất béo trước khi chất béo được hình thành nhờ cơ chế thuỷ phân. Loại bỏ khả năng tích tụ mỡ thừa không cần thiết cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân, béo phì.
- Đào thải chất béo ra khỏi cơ thể theo đường bài tiết, không gây tình trạng mất nước.
- Hạn chế cảm giảm thèm ăn, tạo cảm giác no bằng chính dinh dưỡng từ thành phần thiên nhiên, không gây tình trạng mệt mỏi, mất sức.
Ngoài ra với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên viên sủi giảm cân Bora Slim không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn mang đến làm da sáng khỏe, hồng hào mỗi ngày.
5.2 Viên sủi giảm cân Hàn Quốc Bora Slim Plus
Bên cạnh viên sủi giảm cân Bora Slim thì viên sủi giảm cân Bora Slim Plus là đẩy nhanh thời gian giảm cân cho người có cơ địa khó giảm, người béo lâu năm, mỡ quá cứng với tiêu chí “rút ngắn thời gian cho người có cơ địa khó giảm”.
Viên sủi giảm cân Bora Slim Plus cùng với những công dụng ấn tượng như:
- Ngăn cản quá trình hình thành chất béo trong cơ thể.
- Chuyển hóa chất béo, năng lượng dư thừa thành các hoạt động tế bào, giúp đốt cháy năng lượng là chất béo dư thừa thông qua quá trình tăng cường hoạt động trao đổi chất của tế bào.
- Kiểm soát cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giảm mỡ máu và nguy cơ xơ vữa động mạch.
- Ngăn chặn và kiểm soát thèm ăn.
- Tăng nhuận tràng nhưng không gây mất nước.
- Tăng cường vitamin, khoáng chất, giúp củng cố hệ miễn dịch.
- Làm đẹp da, chống lão hóa.
- Đặc biệt có thể sử dụng cho các trường hợp bị tim mạch, cao huyết áp.
Bora slim Plus có khả năng tăng cường hấp thu trong thành ruột lên đến 5 lần, nên nó sẽ giúp quá trình đào thải mỡ nhanh hơn. Chính vì thế có tác dụng rõ rệt đối với cơ địa tích tụ mỡ thừa lâu năm, cơ địa khó hấp thu rất phù hợp cho chị em muốn giảm cân nhanh chóng.
> ĐANG MUỐN GIẢM CÂN TẠI NHÀ NHANH CHÓNG? Theo dõi ngay TẠP CHÍ GIẢM CÂN – Nơi tổng hợp các kiến thức về giảm cân ĐỦ và ĐÚNG CÁCH từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics.
>> GIẢM CÂN KHÔNG HIỆU QUẢ, MỠ QUÁ LÂU NĂM? Vậy bạn có thể bắt đầu tìm hiểu về Viên sủi giảm cân để biết bí quyết đánh tan mỡ thừa lâu năm thành công của các chị em khách hàng nhà Bora nhé!
>> CHƯA TÌM ĐƯỢC LIỆU TRÌNH GIẢM CÂN PHÙ HỢP đối với tình trạng của chính mình? Gửi yêu cầu tư vấn TẠI ĐÂY, hoặc Liên hệ ngay Hotline 0888 117 888 để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ TÌNH TRẠNG CƠ ĐỊA MỘT CÁCH CHÍNH XÁC VÀ KỊP THỜI từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu của Bora Cosmetics, không để mỡ trở nên lâu ngày, sẽ khó đánh tan gấp nhiều lần!
Nguồn tham khảo:
5646